麦冬陈皮茯苓能一起吃吗（麦冬和陈皮有什么功能）

麦冬陈皮茯苓能一起吃吗？

麦冬、陈皮、茯苓这三种中药材在中医上都有很高的药用价值，且常常被用于中药调剂方子。那么，麦冬陈皮茯苓这三种中药材能否一起食用呢？

麦冬的功效与作用

麦冬，中草药材名，有滋阴润燥、清心安神等功效。在中医上，常用麦冬加入配方中来调节和治疗一些症状，如口渴、失眠、盗汗等。此外，受制于麦冬性寒，故儿童、孕妇、脾胃虚寒、体质较寒的人不宜多食用。

陈皮的功效与作用

陈皮又称陈皮鲜，为中药材之一，具有理气化痰、健脾开胃、行气止痛、消食化积等功效。在中医中，常用陈皮制成药剂来治疗消化系统相关疾病，如呕吐、腹泻、嗳气等。不过，由于其偏燥，所以火气旺盛、痰热体质的人不要多食用。

茯苓的功效与作用

茯苓，中药材名，具有利水消肿、益气、健脾、安神、镇静等功效。在中医中，茯苓以其安神的功效而被广泛应用，可用于治疗失眠、内热、惊悸、心悸、烦躁等症状。然而，饮食过量容易引起口干、口苦、便秘等不适。

麦冬、陈皮、茯苓能一起吃吗？

麦冬、陈皮、茯苓都是中药材，各自具有不同的功效和作用。虽然这三者的药性都属于滋阴润燥，但相互搭配可以起到相辅相成的作用。

在中医药学上，麦冬通常搭配黄精、枸杞、石斛等一同入药，用以滋阴润燥、滋养心肾、清心安神。而陈皮则通常搭配人参、茯苓等使用，用来帮助消化，调节肠胃功能。茯苓则常与白术、砂仁等搭配使用，以增加药效。

所以，麦冬陈皮茯苓三者可以一起食用，但需根据自身症状进行搭配使用，不可过量，更不可盲目使用。

饮食禁忌

在搭配进食麦冬、陈皮和茯苓的过程中，需要注意一些搭配和禁忌，避免对身体造成不良的影响。

首先，忌与辛温食物同食。如羊肉、牛肉、生姜、辣椒、酒等。这些食物会导致身体生热，与麦冬、陈皮、茯苓入药的平和本质相冲突。

其次，不可过量。在一次餐饮中，不应同时食用过多的麦冬、陈皮及茯苓，以免出现不适。建议按照医生的建议进行，或根据自身体质不同，逐渐调整剂量。

最后，孕妇、儿童及体质较寒的人忌食。上述三者在搭配进食过程中，考虑到中药性寒，而孕妇、儿童和体制较寒的人容易引起寒性体质紊乱，需避免食入过多的中草药。

总结

麦冬、陈皮、茯苓三者都是中药材，搭配使用可以施展其各自的功效，相互协同作用。但在搭配与食用过程中，建议注意药性的特点，不可盲目使用，并关注饮食禁忌。

最终建议，若需要食用这三种中草药，则建议在中医师的指导下进行。对于个人不能确定自身体质的人士，建议在食用前先向医师咨询，以确认合适的食用方法和量。