长期便秘可以吃茯苓吗女（吃茯苓大便的变化）

长期便秘可以吃茯苓吗女

便秘是指大便排出不畅，经常伴随着腹部胀痛、腹泻等症状，对人体的健康产生一定的影响。长期不治疗的便秘还会导致许多疾病，如痔疮、结肠癌等。茯苓是一种中药材，被认为可以帮助缓解便秘。那么，长期便秘的女性可以吃茯苓吗？

长期便秘与女性健康

长期便秘对女性健康的影响非常大，具体包括以下几个方面：

• 导致盆腔充血，对女性生殖器官产生压迫，引起生理不适。
• 使肠道内毒素囤积，对皮肤产生不良影响，容易产生痤疮等皮肤病。
• 长期便秘还会导致肠道黏膜损伤，导致肠道炎症。

茯苓的功效与作用

茯苓是一种中药材，具有非常显著的缓解水肿、止泻、安神等作用。茯苓也是一种常用的通便剂，在中药学上有“益气健脾，利水渗湿”的作用机理。而且茯苓很耐储存，可以长期保存。长期服用茯苓能够改善肠道环境，促进肠胃消化吸收，对于缓解便秘也有一定的作用。

的确可以使用茯苓缓解便秘

茯苓被认为在中医学上具有很好的缓解便秘的作用，以及改善肠道环境的功效。茯苓具体的作用在于：

• 促进肠蠕动，增加肠壁张力，促进大便顺畅；
• 茯苓里面含有的茯苓酸B、E等有效成分可以增加胃肠道能量代谢，促进各种酶的合成，提高肠道对营养物质的吸收效率；
• 茯苓所含的化学物质可以增强人体的免疫力，保护肠道黏膜，增强肠道的抵抗力。

使用茯苓的注意事项

尽管茯苓被认为对于缓解便秘非常有用，但是，需要注意一些事项：

• 长期便秘患者应该在医生的指导下进行茯苓治疗，以保证治疗效果，因为不同人群的体质和病情是不同的；
• 茯苓治疗期间，需要遵循医生的指导，不要自行调整药物剂量；
• 对于孕妇、哺乳期妇女、小儿和高血压、心血管疾病等患者，慎用或避免使用茯苓；
• 需要注意产品的来源及生产厂家，避免购买假冒伪劣或过期产品。

小结

在治疗便秘方面，茯苓被认为是一种较为有效的中药。长期便秘的女性可以使用茯苓进行治疗，但是需要注意使用的注意事项。