上火能吃土茯苓吗（吃茯苓会上火还是降火）

土茯苓介绍

土茯苓是一种中药材，主要生长在我国江苏、浙江、福建等地，它是茯苓的“兄弟”，所以又称为地茯苓。它常常被用来治疗脾胃虚弱、水肿等疾病，具有良好的保健效果。

土茯苓性味归经

土茯苓的性味甘淡，归脾、肺经。主要的药理成分包括多糖类、黄酮类、萜类等，具备清热解毒、利尿消肿、抗菌等功效。

土茯苓与以上火的关系

以上火是指体内的阴阳失衡所导致的症状，主要表现为口干、口腔溃疡、便秘、眼干等。土茯苓具有滋阴清热、生津润燥的作用，常常被用于治疗及预防以上火症状。临床研究发现，土茯苓中的多糖类等成分能够刺激免疫系统，增强机体免疫力，预防上呼吸道感染和消化系统感染，从根本上预防以上火病症。

食用方法

土茯苓可煮汤饮用，也可用来煮粥。使用时应注意，不要与陈皮、山楂等同煮，否则会影响汤的药效。同时，由于土茯苓具有一定的利尿作用，因此肾虚患者在食用时应谨慎。

注意事项

土茯苓虽然是一种常见的中草药，但并不是适合所有人食用的。如果出现不适症状，如头晕、恶心等，应立即停止食用并就医。对于孕妇和婴幼儿来说，应谨慎食用。

总之，土茯苓作为一种中药材，具有良好的保健效果，能够有效预防及治疗以上火症状。但是，食用时应注意掌握好用量，同时在医生的指导下使用效果更佳。