陈皮茯苓可以长期服用吗（陈皮党参茯苓能长期喝吗）

陈皮茯苓可以长期服用吗？

陈皮和茯苓是中药领域非常常见的两个材料，都有非常好的药用价值。因此，很多人会选择一些陈皮茯苓组合的中药来保健身体或者治疗一些疾病。不过，很多人也会担心长期服用陈皮茯苓是否安全。那么，陈皮茯苓可以长期服用吗？

陈皮茯苓的功效与作用

陈皮和茯苓都是非常常见的中药材，不仅个自的功效很好，而且它们组合在一起效果更佳。那么，陈皮茯苓有哪些好处呢？

1. 调节肠胃功能。

陈皮茯苓可以帮助调节肠胃功能，促进肠胃蠕动，改善便秘问题。因此，很多人会在进食油腻或是不易消化的食物后使用它们来帮助消化和排泄。

2. 增强免疫力。

陈皮茯苓组合可以增强免疫能力，帮助身体更好地抵御外部病原体。

3. 缓解压力。

陈皮茯苓还有舒缓神经的作用，可以起到缓解压力和改善睡眠质量的作用。

陈皮茯苓的副作用与食用禁忌

虽然陈皮茯苓有很好的保健作用，但是在正确使用的前提下。如果长期使用或者不恰当使用，也会有一些副作用。

1. 食用禁忌

患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的人群不适宜食用；孕妇、哺乳期妇女不宜食用；患有便秘症有肠梗阻者不宜食用。

2. 副作用

过量食用陈皮茯苓会影响生殖系统，影响性功能，引起情绪不稳定等。还可能加重肾脏的负担，对于肾功能不好的人来说，也需要小心使用。

陈皮茯苓的正确食用方法

虽然陈皮茯苓有许多好处，但是正确使用才能发挥它的最大功效。

1. 适量使用。

适量的使用陈皮茯苓可以达到非常好的保健效果，但是过量使用会引发不良反应。一般来说，中药材的使用量应该在医师的指导下进行。

2. 配伍使用。

中草药虽然有很好的功效，但是不同的草药组合或者单独使用都有不同的适用范围。因此，在使用陈皮茯苓之前，最好先咨询医生或者中药师的意见。

3. 有条件选用。

如果想要使用陈皮茯苓，最好选用经过正规认证的中药材，并且要在正规的中药医院进行购买和咨询。使用中草药一般需要一些独特的工艺，如果不注意选用，可能会导致使用效果不佳，甚至危害人体健康。

结论

总的来说，陈皮茯苓是非常常见的中药材，它们的组合可以起到很好的保健和治疗效果。但是，正确使用非常重要。否则，还可能引发一些不良反应。因此，在使用时需要咨询医生或中药师的意见，适量使用，避免过量食用，并选用经过正规认证的中草药材。