陈皮和茯苓能一起烧汤吗（陈皮和当归能一起泡吗）

宝贵的中药材——陈皮和茯苓

中药材是中华文化的瑰宝，陈皮和茯苓作为其中两味宝贵的中草药，深受中医界推崇。其功效广泛，常被用于保健、治病。同时，二者混合使用，还能产生协同作用，发挥更加出色的疗效。下面我们来了解一下这两种中草药的作用以及它们在一起能烧制出的美味佳肴。

陈皮的作用

陈皮，是广东潮汕地区的一种名贵中草药。它的主要功效在调理脾胃、消化、行气、化痰等方面非常优异。对于食欲不振、脘腹胀痛、呕吐、腹泻等病症有很好的疗效。此外，陈皮的药理作用也很多，能够抑制癌细胞的生长、清除自由基、保持心血管健康等。

茯苓的作用

茯苓，是中国汉族文化中的传统中药材料。茯苓神奇地有利尿、清热、健脾、除湿等功效。特别是其具有很好的镇静作用，在调节心态、预防失眠方面有很显著的效果。此外，茯苓还能够降低血脂、增强免疫力、保护肝脏等。

陈皮和茯苓的协同作用

陈皮和茯苓混合使用之后，不仅可以各发挥自身的作用，还能够产生协同作用，达到更加显著的疗效。同时，茯苓还可以弱化陈皮的刺激性，使服用者更受益。

茯苓陈皮炖牛肉汤

茯苓陈皮炖牛肉汤是一道非常适合补气补血的汤，而且味道非常美味。首先，准备好所需食材：牛腩、陈皮、枸杞、茯苓、枸杞子、桂皮、花椒等。其次，将准备食材清洗干净，用清水浸泡片刻，以去除食材上的杂质和顽固的污垢。最后，将牛肉煮热水中焯水后，用清水再煲上3小时，最后根据自己的口味适当调味即可。

茯苓陈皮炖牛肉汤能够滋阴补气，起到温暖身体的作用。同时，这道汤还能够提高免疫力，促进人体内新陈代谢，是一道非常好的养生汤品。值得一提的是，食用这道汤的同时，最好搭配一些清淡的蔬菜，以达到更加健康的效果。

结语

陈皮和茯苓是中草药中的精品，经过挑选配置之后，可以将二者的功效和疗效发挥得淋漓尽致。茯苓陈皮炖牛肉汤是一道很好的食疗品，能够在保健养生方面发挥重要作用。大家可以尝试一下，享受这道美味可口、健康营养的汤品。