陈皮加茯苓治失眠吗视频（茯苓加黄芪能治什么病）

了解失眠

失眠是指难以入睡、易于醒来或难以重新入睡，甚至是存在较长时间的显著睡眠质量下降，严重干扰个人白天的正常生活活动、社交功能并对身心健康产生负面影响的一种睡眠障碍。失眠的原因很复杂，可能与情绪不良、压力、环境噪音、不适宜的睡眠习惯等有关。因此，采用中药治疗失眠是一个不错的选择。

中药治失眠

中医认为，失眠是由于情志不遂、气血不足、脏腑功能失调、神经功能紊乱等原因引起的。而药物治疗中不仅要调理身体，还要调节情绪。陈皮加茯苓就是一种非常有效的治疗失眠的中药组合方剂。陈皮具有理气健胃、燥湿化痰、宽中行气、振奋脾胃等功效，而茯苓能健脾益气、祛湿利水、安神妙用。两者组合在一起，可以调理人体的生理机能，从而缓解失眠症状。

陈皮加茯苓治失眠的方法

下面是陈皮加茯苓治失眠的具体方法：

1. 食用陈皮加茯苓茶：将陈皮和茯苓分别煮沸，然后混合和服，每天喝3次，早、中、晚各一杯。

2. 陈皮加茯苓药丸：将陈皮、茯苓、当归、白芍、甘草、川芎等药材混着研成粉末，然后加少量蜂蜜搅拌均匀制成药丸。每次服用3-5粒，每天3次，早、中、晚各一次。

3. 炖陈皮加茯苓瘦肉汤：将猪瘦肉洗净切成小块，加水煨炖2小时，加入陈皮和茯苓，再炖半小时即可。一天喝一次，可起到镇静安神的作用。

陈皮加茯苓治失眠的注意事项

1. 陈皮性温，多食易伤阳，脾胃虚寒者不宜多吃。茯苓性平，气虚者适宜多食。

2. 陈皮加茯苓可与其他具有安神镇静功效的药物一起使用，但不宜过量。

3. 对于失眠持续时间较长或情况较严重的患者，建议及时就医并遵从医生的指导。

结语

陈皮加茯苓是一种治疗失眠的中药组合方剂，其药性温和，安全可靠，能够调理身体和情绪，缓解失眠症状。在使用过程中应当注意剂量和使用方法，以免出现不适。如果失眠症状长时间持续或情况严重，建议及时就医。