陈皮茯苓山楂茶去火吗（茯苓,陈皮,山楂可以一起用吗）

介绍

陈皮茯苓山楂茶可以说是一种非常适合我们这个时代的茶饮，特别是在这个高压力的社会中，人们容易内火上升，导致身体出现一些小问题。陈皮茯苓山楂茶非常适合消暑解热，清火去燥，而且还非常容易制作。不论是夏天还是冬天，都可以将这款茶饮放进自己的日常生活当中。

功效

陈皮茯苓山楂茶的功效非常的多，主要有以下几点：

1. 清热解毒：陈皮和山楂都有清热解毒的作用，对于热量过高的身体非常有效。
2. 健脾开胃：陈皮和茯苓都是比较有名的中药材，有助于调节胃口。
3. 消暑去火：在夏天喝一杯凉茶非常能够解暑，而且不容易上火。
4. 缓解疲劳：茶中的山楂有助于提神醒脑，缓解工作压力。

制作方法

制作这款茶饮非常简单，需要以下一些材料：

• 干陈皮3-5g
• 干茯苓3g
• 干山楂5g
• 开水适量
• 冰糖适量

具体制作流程如下：

1. 将干茯苓、干陈皮、干山楂放入茶杯中。
2. 加入开水，注入适量的水量。
3. 加入适量冰糖。
4. 用保鲜膜将茶杯口封住，焖5分钟后就可以喝了。

适宜人群

陈皮茯苓山楂茶适用于以下人群：

• 肝火旺盛的人群
• 容易上火的人群
• 皮肤容易长痘的人群
• 消化不良的人群

食用注意事项

陈皮茯苓山楂茶虽然有很多好处，但想要饮用的人需要注意以下事项：

• 孕妇及婴幼儿不宜饮用。
• 患有胃酸过多或胃溃疡的人不宜饮用。
• 忌同时食用活血化瘀药物，如血栓通、血府逐瘀颗粒等。

总结

陈皮茯苓山楂茶是一种非常适合我们这个时代的茶饮，喝起来口感清爽，对人体健康也有很多好处。喝这款茶饮的时候需要注意些细节，以免出现不良反应。如果可以做到适量饮用，对身体的好处还是非常多的。