赤苓是土茯苓吗（赤茯苓可以用什么代替）

赤苓是土茯苓吗

近年来，茯苓已经成为了人们非常重视的保健食品。而在茯苓的品种中，有一种叫做赤苓的，很多人都会有疑问：赤苓是不是土茯苓呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。

赤苓简介

首先，我们先来了解一下赤苓。

赤苓，又名南赤苓、白苓、白赤苓，是饮片中的一种。它外形呈半透明的淡黄色，常常呈长条状，有黏性和弹性，质地较脆。赤苓的水溶性很好，可以加热水泡服。

土茯苓简介

接下来，我们再来了解一种常见的茯苓品种——土茯苓。

土茯苓，又叫茯苓、白茯苓、山茯苓，是茯苓中的主要品种之一。它外形呈灰黄色，质地比较硬，一般比较难碎。土茯苓具有清心利水、健脾益胃、安神补心等功效，是一种非常好的中药材。

赤苓与土茯苓的区别

虽然赤苓和土茯苓都属于茯苓这一种植物，但它们之间还是存在着一些区别的。

外观

从外观上看，赤苓和土茯苓还是有比较大的差异的。赤苓呈黄色或浅棕色，半透明且有黏性；而土茯苓呈淡黄色或灰黄色，质地比较硬，一般比较难碎。

功效

赤苓的功效比较单一，主要有清热利水、祛湿除烦、益气安神等作用。而土茯苓的功效要丰富一些，除了清心利水、健脾益胃、安神补心等功效外，还有止咳化痰、平喘等效果。

药用部位

赤苓和土茯苓的药用部位也不同，赤苓的药用部位是茯苓的子实体，“实为本，表为末”，也就是说，赤苓是子实体中的实；而土茯苓的药用部位则是茯苓的根茎，是茯苓的根和根状茎。

结语

综上所述，赤苓和土茯苓虽然都属于茯苓这一种植物，但它们之间还是存在一些差异的。因此，在选择使用时，还需根据个人需要和身体情况进行选择。