黄芪茯苓白术除湿的功效与应用方法

湿气常常是我们身体不适的原因之一，尤其在梅雨季节和冬季气温低湿度高的时候，湿气侵袭更为严重。采用中药材调理身体除湿已经成为很多人的首选方法，本文主要介绍黄芪茯苓白术的除湿功效以及应用方法。

黄芪对身体的益处

黄芪是一种中药材，有补气养血、益气固表的功效，是非常适合调理身体的一种药材。有不少人身体的湿气是因为先天体质就弱，免疫力低下，此时服用黄芪就可以很好地增强体质，使身体更加健康。

茯苓的去湿效果

茯苓是一种名副其实的除湿好药，它可以去湿还祛脂肪，是很多人调理身体的不二之选。在中医理论中，湿气多与脾胃有关，而茯苓有健脾祛湿的功效，所以也逐渐成为治疗体虚、脾胃功能不佳引起的水肿、尿少、脾胃虚弱的贴心佳选。

白术的化湿作用

白术是一种中药材，也是常用的除湿药物之一。它的功效有补中益气、健脾消食,化湿利水等，是日常调理身体以及湿气引起的各种不适的良药。对于腹泻、水肿以及其他湿气引起的病症都有明显的疗效。

黄芪茯苓白术配方的制作方法

将黄芪、茯苓、白术分别取出，用清水洗净后晾干。

黄芪切成薄片，茯苓切成薄片，白术切成薄片。

将三种药材混合搅拌均匀，放入煲中，加入充足的水，大火煮沸后转小火慢炖2小时左右，即可。

黄芪茯苓白术配方的食用方法

每天早晚各服用一次，每次服用10-15克即可。

可以用开水冲服或者加入粥、汤中一起煮食，也可以加入红枣、枸杞等食材一起煮食，口感更佳。

注意事项

黄芪茯苓白术配方是非常好的去湿方，但并不是每个人都适合使用。对于体质虚弱、过敏体质的人、孕妇以及婴幼儿不宜食用。并且在使用过程中需要注意每次的用量以及服用频率，避免过量使用出现不必要的副作用。