陈皮茯苓山楂能泡水喝吗（陈皮和茯苓泡水的禁忌）

陈皮茯苓山楂能泡水喝吗

茶饮是现代人生活中不可或缺的一部分，茶水不仅可以解渴还可以调节身体。但是对于一些功效性的茶饮，很多人并不了解其作用和泡法，今天我们就来聊聊一个茶饮——陈皮茯苓山楂。

什么是陈皮茯苓山楂

陈皮茯苓山楂是一种中医茶饮，它的原料有陈皮、茯苓、山楂。其中，陈皮可以行气下滑，茯苓可以清热祛痰，山楂可以健脾消食。所以这种茶饮被誉为“三宝茶”。

陈皮茯苓山楂的功效

陈皮茯苓山楂作为一种功能性茶饮，它的功效非常多。主要有以下几个方面：

1.健脾消食：茯苓和山楂都有帮助消化的作用，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

2.降压抑郁：茯苓可以清热祛痰，山楂可以舒缓心情，有降压抑郁的作用。

3.预防感冒：茯苓具有一定的抗感染作用，可以预防感冒。

泡茶的方法

泡茶的方法很简单，只需要准备好陈皮、茯苓、山楂，然后按照以下步骤进行泡茶：

1.将陈皮、茯苓、山楂洗净后放入茶壶中。

2.加入适量的清水。

3.放入火上煮沸。

4.煮沸后转小火继续煮5分钟左右。

5.最后放凉后倒入杯中即可饮用。

注意事项

虽然陈皮茯苓山楂功效多多，但是也有一些需要注意的事项：

1.孕妇和慢性胃炎患者不宜饮用。

2.饮用时不要过量，否则会引起反效果。

3.陈皮、茯苓、山楂味道都很苦涩，如果无法接受可以适量添加蜂蜜。

结语

陈皮茯苓山楂是一种具有多种功效的茶饮，但是在饮用前需要了解其功效，并且要按照正确的方法进行泡茶。同时，也要注意注意事项，以免引起不良反应。如果您想尝试这种茶饮，建议先咨询医生意见。