陈皮茯苓寒吗（茯苓陈皮生姜茶祛寒湿吗）

什么是陈皮茯苓寒麦芽水？

陈皮茯苓寒麦芽水，是一种非常传统的中医饮品，主要由陈皮、茯苓、寒性麦芽等食材熬制而成。这种饮品具有除湿、祛寒、解渴的功效，尤其适合夏季饮用，不但能够解暑生津，还能够起到很好的清热解毒的作用。

如何制作陈皮茯苓寒麦芽水？

制作陈皮茯苓寒麦芽水需要准备以下食材：陈皮20克、茯苓20克、寒性麦芽30克、冰糖适量。制作方法如下：

1. 将陈皮、茯苓用清水浸泡20分钟，洗净备用；

2. 麦芽洗净后用清水浸泡1小时；

3. 取一锅清水，放入陈皮和茯苓，煮沸后转小火煮20分钟；

4. 加入麦芽后继续煮20分钟；

5. 加入适量冰糖，煮至糖完全融化即可。

陈皮茯苓寒麦芽水的功效与作用

陈皮茯苓寒麦芽水具有以下几种功效：

1. 祛寒除湿：夏天气温高，人体容易出汗，此时喝一杯陈皮茯苓寒麦芽水，能够起到祛寒除湿的功效，让身体更加舒适。

2. 清热解毒：人体内部如果有热毒，会导致口干、口臭等不适症状，此时喝一杯陈皮茯苓寒麦芽水，能够清热解毒，缓解不适感。

3. 促进消化：陈皮茯苓寒麦芽水中的麦芽富含淀粉酶，能够帮助人体分解食物，促进消化。

注意事项

1. 食材的比例要适宜，过多或过少都会影响口感和功效。

2. 饮用陈皮茯苓寒麦芽水时最好不要加入其他调料和药材，以免影响功效。

3. 陈皮茯苓寒麦芽水具有清凉作用，体质虚弱者和孕妇应该慎重饮用。

结论

陈皮茯苓寒麦芽水是一种传统的中医饮品，具有除湿、祛寒、解渴、清热解毒、促进消化等功效。在夏季饮用，不仅能够解暑生津，还能够让身心更加舒适。但需要注意食材的比例、不要加入其他调料和药材、体质虚弱者和孕妇应该慎重饮用。