除湿用土茯苓好吗（土茯苓干好还是生好）

除湿用土茯苓好吗？

湿气是给我们的生活带来了很多困扰，如潮湿的气氛、发霉的味道以及导致皮肤病等健康问题。除湿是保持一个干爽舒适的生活环境必不可少的一步。而土茯苓是一种被广泛认为有除湿功效的材料，那么它真的能帮助除湿吗？本文将对除湿用土茯苓进行分析解答。

什么是土茯苓？

土茯苓，是一种具有中药功效的食材，一般指的是中药材中的茯苓，也称为茯苓朴，是五味子科植物茯苓（学名：Poria cocos（Schw.）Wolf）的白色粉末。土茯苓主要生长在中国东北、陕西、四川等中草药产地，是一种常见的中药材。

土茯苓的功效

土茯苓具有祛湿、利尿、健脾、安神、补肾等功效，其中以祛湿为主要功效。据中医理论指出，土茯苓具有渗湿化痰、除痰止咳、利水消肿、化湿健脾的功效，适用于因湿邪引发的脾胃功能失调等病症。此外，土茯苓还能调节神经系统，改善人体的情绪状况。

土茯苓能除湿吗？

土茯苓虽然具有消除湿气的功效，但它并不是一种纯粹的除湿剂。它具有的抗湿特性主要来源于土茯苓的驱湿因子，而非除湿剂。它能起到一定的除湿作用，但是与一些市售的电器除湿机相比，它的效果并不是很明显。而且，如果使用过量，对身体有一定的副作用，如口干、口渴、腹泻等症状。因此，如果想使用土茯苓除湿，建议在较小的范围内使用，而不能依赖土茯苓完全消除室内湿气。

如何使用土茯苓除湿

如果你决定在家里使用土茯苓来除湿，下面简单介绍一下使用步骤：

1. 选购干燥、无霉斑的土茯苓，最好选用有品牌的土茯苓，以免被掺假。

2. 在房间内放置土茯苓，特别是在靠近窗户和墙壁的位置。

3. 每次使用不要超过30克，否则会对人体产生不良影响。

4. 定期更换土茯苓，最好每个月更换一次。

总结

通过对土茯苓的分析，我们可以得出结论，土茯苓虽然可以在一定程度上帮助除湿，但是它并不是一种纯粹的除湿剂，它的效果有限。因此，如果您想除湿，还是建议使用市售的电器除湿机等专业除湿工具。但是在室内放置一些土茯苓，不仅可以起到清新空气的作用，还可以使您的身体得到良好的保养作用。希望本文可以对你有所帮助。