陈皮茯苓化痰吗（陈皮和茯苓泡水喝功效）

什么是陈皮茯苓

陈皮和茯苓都是中药材。陈皮是指晒干后的橙皮，有独特的香气，能够入药。茯苓是一种多年生草本植物的块茎，具有淡淡的甜味，同样可以用于中药调理。

陈皮茯苓的功效

陈皮和茯苓都有理气化痰的功效。陈皮的温性能够逐气行滞，可以帮助人体排出积累的湿气，缓解胸腹胀满、咳嗽、呕吐等症状。茯苓则能够祛除体内的湿气，还能舒肝解郁、健脾益肾。

因此，陈皮茯苓配伍在一起，既能够促进气机运行，又能够加快湿气的排除，具有理气化痰的双重功效。同时，这两种中药材还有助于降低血压、调节血糖、提高免疫力等作用，是一种非常优秀的保健品。

如何使用陈皮茯苓

如果你有胸中痰多、脘腹胀痛等症状，可以尝试使用陈皮茯苓来改善。通常情况下，你可以购买陈皮和茯苓的药材，然后自己配伍煮水饮用。

具体方法是：

1. 取陈皮10克、茯苓20克，放入炖盅中，加入适量的清水。

2. 上火蒸炖30分钟，取出炖液，口感苦涩时可以加入适量的蜂蜜调味。

3. 每日饮用1-2次，每次200毫升左右。

另外，你也可以选择购买市售的陈皮茯苓颗粒、胶囊等剂型，方便食用，但需要按照说明书上的用法用量使用，避免超量。

陈皮茯苓的注意事项

虽然陈皮茯苓是天然草药，但并不意味着所有人都适合使用。特别是以下情况的人群需要谨慎使用或者避免使用：

1. 孕妇、哺乳期女性。

2. 具有高血压、心血管疾病等病史的人。

3. 有肝肾功能障碍、消化道溃疡等疾病的人。

在使用陈皮茯苓时，也需要遵守一些基本的注意事项：

1. 严格按照用法用量使用，不要超量。

2. 注意个人过敏情况，如果出现过敏症状，应该停止使用并及时就医。

3. 在使用药材前最好请中医师开方，进行个性化的用药指导。

结论

陈皮茯苓是一种理气化痰、舒肝解郁的中药配方，对于缓解胸中痰多、脘腹胀痛等症状具有良好的疗效。在使用时需要注意用法用量，遵守注意事项，避免出现不良反应。如有需要，最好寻求中医师的指导。