自制红豆、薏米、茯苓、芡实和去湿水
红豆。薏米。白术:健脾益气,利湿消肿。红豆还滋阴养血。建议:配合治疗脾虚湿盛引起的面色萎黄、乏力、水肿等症状。比例:红豆3、薏米2、白术1。
这种饮食主要是健脾和胃祛湿。一剂为红豆薏米10克,芡实3克。
上一篇:白茯苓禁忌,白茯苓怎么食用(茯苓的吃法和用量)
下一篇:茯苓怎么吃减肥,暴瘦的中药减肥配方(茯苓泡水喝的七大功效)
发表评论