陈皮茯苓治失眠

什么是失眠？

失眠是指不易入睡，或者在睡眠过程中频繁醒来难以入睡的一种症状。失眠是一种常见的睡眠障碍，常常会对人的身心健康造成严重的影响。

陈皮茯苓的功效

陈皮和茯苓是中药常用的一对联配，它们具有解表化湿、理气化痰等功效，对于失眠也有很好的疗效。

陈皮茯苓治失眠的方剂

陈皮茯苓汤是一款专门治疗失眠的方剂，由中医名医张仲景创制。具体组成为：

• 陈皮
• 茯苓
• 白术
• 生姜
• 甘草

方法

将上述成分按比例混合，加水煎煮，每日可饮用2~3次。一般来说，服用1周左右就可以见效。

注意事项

1.孕妇、哺乳期妇女不宜服用；

2.在服用过程中，应把握好剂量，避免过量；

3.如有不适或过敏反应，应及时停止服用并咨询医生。

总结

陈皮茯苓汤是一种天然、安全、有效的治疗失眠的中药方剂。在服用过程中，需注意剂量，以免引起反效果。此外，孕妇、哺乳期妇女应避免服用，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。