茯苓加苦杏仁能去湿吗（鱼腥草加茯苓的功效）

茯苓加苦杏仁能去湿吗？

潮湿的环境容易导致人体湿气过重，出现头痛、关节疼痛、头晕等多种不适，而茯苓和苦杏仁既是常用的中草药材，也被广泛用在食疗中，被认为有去湿功效。那么，茯苓加苦杏仁能否一起使用去湿呢？

什么是茯苓？

茯苓是一种中草药，有舒筋活血、健脾开胃、消肿止痛等多种功效。茯苓性平味淡，可入脾、肺、心、肾等经脉，能够调理人体的气血并舒缓神经系统。

什么是苦杏仁？

苦杏仁即是指苦杏子，是一种可以入药的种子。苦杏子具有清热化痰、润肺化痰、止咳平喘等功效，常用于治疗咳嗽、哮喘、痰多等呼吸系统疾病。

茯苓加苦杏仁能去湿吗？

茯苓和苦杏仁都是能够去湿的中草药材。茯苓有清热利湿、健脾安神、补益气血等功效，可用于治疗湿热病、脾胃虚弱等症状。苦杏仁则具有清热润肺、平喘化痰、镇咳止痛等功效，可治疗呼吸系统疾病。因此，茯苓和苦杏仁可以一起使用去湿。

茯苓和苦杏仁可以组成一剂中药，具有更好的去湿效果。常用的组合有“茯苓苦杏仁汤”、“茯苓四物汤”等。此外，将茯苓和苦杏仁加入到饮食中也能有效去湿，如茯苓炖乌鸡、苦杏仁炖雪梨等。

注意事项

虽然茯苓和苦杏仁能一起使用去湿，但是需要注意的是，患有脾胃虚弱、肝肾功能不全、孕妇等人士慎用。同时，在饮用茯苓和苦杏仁的时候，应遵循中医的药膳搭配原则，避免对身体造成不良影响。

总之，茯苓和苦杏仁一起使用是一种常见的去湿方法，对于湿气重的人来说有很好的效果。但是，在使用前请咨询医生或中医师的意见，不要盲目自用。