腹泻用茯苓和山药可以吗（茯苓为什么叫四时神药）

腹泻用茯苓和山药可以吗？

腹泻是指排便次数增多，通便时间缩短，并且粪便稀烂或水样的一种症状。引起腹泻的原因有很多，可以是食物不慎进食致使细菌感染，也可以是因为消化系统疾病，正常的腹泻症状一般会自行缓解。有很多传统中药能够起到治疗腹泻的作用，包括茯苓和山药。但是，腹泻使用茯苓和山药是否安全和有效呢？下面一起来了解一下。

茯苓治疗腹泻

茯苓，是一种淡黄色的中药材，是补益脾肾，祛湿利水的药材。茯苓可以运用于多种情况下治疗腹泻，比如肝胆湿热引起的腹泻，脾虚湿盛引起的腹泻，水湿泛滥引起的腹泻等等。研究发现，茯苓含有生物碱成分，具有降低肠黏膜水肿和积液、减少肠道蠕动的作用，从而能够缓解腹泻症状。

尽管茯苓有这些好处，但是这种中草药也有潜在的副作用。茯苓的主要成分是皂甙，可引起人体的水肿、高钾及肝功能损伤等不良反应。因此，在使用茯苓的过程中，应该遵医嘱、量力而行，避免出现不良反应。

山药治疗腹泻

山药是一种常见的中药材，也可以作为食材使用。山药具有抗菌消炎、补脾益肺、调节血糖等作用。山药含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用可调节胃肠道功能，缓解腹泻症状。

虽然山药可以缓解腹泻，但是也需要遵循安全用药的原则。过量食用山药会导致消化不良，特别是腹胀、胃部不适等症状。对于容易引起湿热体质的人群，过量食用山药也会加重湿邪，不利于调理腹泻。

茯苓和山药如何搭配使用？

由于茯苓和山药都具有调理腹泻的作用，搭配使用可以增强疗效。茯苓和山药组合可以补充人体所需的营养成分，同时有助于平衡肝胆湿热和脾虚湿盛，缓解腹泻症状。

一些人为了加强治疗效果，会将茯苓和山药直接一起煮来食用，这种方法并不可取。因为在制作过程中，茯苓和山药可能会互相影响，影响其疗效。正确的方法是把茯苓和山药单独处理，再在需要的时候将其混合食用即可。

结论

总的来说，茯苓和山药可以作为治疗腹泻的中药材料使用。茯苓可以缓解肝胆湿热和脾虚湿盛引起的腹泻，而山药能够调节胃肠功能，缓解腹泻症状。在使用这两种中药材料时，需要遵循医嘱，控制用量，防止出现不良反应。同时，茯苓和山药可以搭配食用，更好地起到治疗腹泻的作用。