陈皮茯苓伤胃吗（陈皮养胃还是伤胃）

引言

许多人都会有胃痛、消化不良等胃部不适的问题，这些问题严重影响人的生活质量。针对这种情况，中药有着非常好的治疗方法。其中，陈皮茯苓组合是一种经典中药组合，有着非常好的治疗效果。本文将详细介绍陈皮茯苓的功效与作用，以及如何正确食用。

什么是陈皮茯苓组合

陈皮茯苓是一种中药组合，由陈皮和茯苓两种中草药熬制而成。陈皮，即广皮，为泽漆科植物陈皮的干燥成熟果皮，性温味辛、苦，具有理气、燥湿、化痰、止咳的功效。茯苓，又称薏苡仁、苡仁、苡米，为禾本科植物茯苓的干燥块根，性淡味甘淡，具有健脾、益肺、利水、治痰等功效。组合使用能够改善胃肠消化问题，提高消化吸收功能，缓解胃痛、恶心等症状，且无明显的副作用。

陈皮茯苓的功效

1. 缓解胃痛、胃胀

陈皮有燥湿化痰、散瘀止痛的功效，能有效舒缓消化系统的不适症状，例如胃痛、胃胀、嗳气等。而茯苓则具有健脾利湿、补脾泻湿的功效，能有效缓解肠胃功能不良引起的疼痛。

2. 缓解恶心、呕吐

茯苓有利水通淋的功能，能够帮助清除胃肠道内的毒素和垃圾物质，同时也能降低胃酸的分泌，有效缓解胃部不适引起的恶心、呕吐等症状。

3. 改善消化不良

陈皮茯苓组合能够有效改善消化不良，提高消化吸收功能。陈皮能够帮助改善胃肠道内的积食和胃酸过多引起的胃酸倒流，而茯苓则能够帮助消化，缓解消化不良的症状。

如何食用陈皮茯苓组合

1. 炖汤食用

将陈皮茯苓洗净后加入肉类等食材，炖成汤一起食用，可以增强营养、加强味道的美味佳肴。

2. 泡茶饮用

陈皮茯苓组合可以泡茶饮用，不仅可以起到副作用的作用，还有舒缓消化的效果。喝的时候可以加入适量的蜂蜜或枸杞等其他草药。

3. 中药泡脚

将陈皮茯苓组合与其他草药一起泡脚，不仅可以帮助消除全身疲劳，还可以帮助缓解肠胃不适的症状。

注意事项

1. 孕妇忌食。因为陈皮茯苓具有滋阴补肾的作用，孕妇在怀孕前三个月忌食。

2. 其他情况下要慎用。陈皮茯苓组合虽然无明显的副作用，但并非适用于所有人。如果出现过敏、口干口渴的情况应减少服用。

3. 不可以过量。中药虽好，但必须适量。如果长期服用或者大剂量服用，可能会有不良的影响，如心悸、口干舌燥等情况。

结论

陈皮茯苓组合是一种非常好的中药组合，有着多种功效和作用。在正确定义的情况下，可以帮助改善消化不良，缓解肠胃不适的症状。但是，也需要遵循慢用不过量的原则，保证吃得健康。除非医生指示，否则不要将其作为替代西药的方案。