高血压人能用茯苓吗（茯苓降血压吗）

什么是高血压？

高血压，又称为高血压症，是指动脉血压长期或持续升高到一定程度，超出正常范围，多年如此，是一种常见病。高血压是一个默默无闻的“杀手”，如果不及时防治，会导致各种危害，如心脑血管疾病、肾脏病、眼底病等。

茯苓简介

茯苓是常见的一味中药材，属于多孔菌科物种。其性平、味甘，具有健脾益胃、利水渗湿、安神等功效。茯苓既可单独使用，也可与其他中药搭配使用，用于治疗疾患。

高血压人能用茯苓吗？

茯苓作为一味传统中药，其是否适宜高血压人群使用一直备受争议。茯苓的利水作用可以有助于排出体内多余的水分，对于轻度水肿的高血压人群有一定的效果。同时，茯苓还具备安神作用，可以帮助高血压人群缓解紧张情绪，缓解心理压力。

但是，茯苓也具有一定的降血压作用，长期大量使用可能会导致血压过低。因此，高血压人群在食用茯苓之前一定要咨询医生。

茯苓的正确食用方法

1. 茯苓一般采用水煎服或泡水饮用的方式。在日常生活中，我们可以将茯苓片或茯苓粉泡水饮用。

2. 茯苓的用量一定要控制好，一般每次用量不超过9克。对于高血压人群，用量更应该严格控制，一定要在医生的指导下使用。

3. 茯苓的使用时间一般在早上或中午，晚上最好不要吃，以免影响睡眠质量。

茯苓的食用禁忌

1. 茯苓是一种安神的药物，因此在晚上不宜食用。如果高血压人群在晚上服用，可能会影响睡眠质量。

2. 食用茯苓的同时，不要和西药一起服用，以免产生不良反应。

3. 服用茯苓时，不要同时食用大量的硬果类食物，如花生、核桃等，以免影响药效。

总结

茯苓作为传统中药，具有很多的功效。对于高血压人群，茯苓的利水作用可以帮助缓解水肿症状，同时茯苓还具备安神作用，有助于缓解紧张情绪。但是，茯苓也具备一定的降血压作用，用量不当可能会导致血压过低。在使用茯苓之前，高血压人群一定要咨询医生，并严格按照使用方法和用量进行食用。