茯苓调理高血压吗有效果吗（茯苓对高血压的作用）

茯苓调理高血压有效吗？

高血压（hypertension），也称为动脉高压症，是指血液在动脉内不断的高于正常水平。长期高血压病会导致心脏、脑血管等多个系统多个器官受到损害，引发严重的健康问题。传统中药学认为，茯苓可以降血压，那么，茯苓调理高血压有效吗？

茯苓是什么？

茯苓是广泛应用于中药领域的一种传统药物。茯苓是一种淡黄色的块茎状物，其代表性的品种有福建、江西、安徽和浙江等地种植的药材。从中医的角度来看，茯苓的分类属于祛湿药，味甘；微苦；性平。其主要功效为祛湿健脾，能够调节人体内水的代谢平衡，起到利尿的作用。

茯苓如何降血压？

茯苓可以起到降压作用，有以下三种机制：

1.茯苓可以调节体内水盐平衡，利尿排水，从而减轻水肿发生。水肿是高血压常见的症状，调节水平可以帮助控制高血压的发生和进展。

2.茯苓中的有效成分茯苓酚，可以通过扩张血管，增强血管弹性，更好地控制血压。茯苓还可以引导血液流向心脏，减轻血管损伤，促进血液循环。

3.茯苓中含有的茯苓酸等多种有效成分，具有抗氧化、抗炎等多种功能，对改善心脑血管系统有一定的保护作用。

如何使用茯苓调理高血压？

通常情况下，茯苓可以通过以下几种方式使用：

1.饮茶法。将茯苓干片放入热水中，冲泡成茶饮。每天饮用2~3次，不宜过量。

2.煮汤法。将茯苓干片和其他药材一同放入煲汤，每天饮用1次。这种方法比较适合需要大剂量补充，能够提高血微循环的人群。

3.口服法。将茯苓粉末放入胶囊或药片中，每次口服3~5克，每天2~3次。这种方法适用于对味道较为敏感的人群，不会影响味觉。

注意事项

1.茯苓是一种药食两用的天然食品，一般情况下无明显的副作用。但使用者应根据自身情况和实际需要选择使用方式和剂量。

2.茯苓虽然可以起到一定的降压作用，但并不能完全替代药物治疗，还需要在医生的指导下进行控制和治疗。

3.对于孕产期妇女、患有心脏、肝脏等疾病的患者，茯苓的使用应该注意禁忌、剂量和使用方式等问题。在使用茯苓进行高血压调理过程中，也要注意身体的反应和变化。

结论

茯苓作为一种天然药食两用品，可以辅助高血压的调理工作，减轻水肿、降压等作用确实存在。但是，在使用的过程中也需要合理搭配，经过临床观察和实验验证后才可以进行使用。茯苓调理高血压有效吗？答案是肯定的，不过，在具体使用前需要根据自身情况进行选择。尤其对于严重高血压的患者，不能够完全依靠茯苓进行治疗，还需要采取药物治疗和其他措施。