茯苓干怎么吃，新鲜茯苓图片（买回来的茯苓块怎么吃）

茯苓怎么吃

早上起来很容易肿。这个时候特别适合喝一碗红豆莲子茯苓汤，因为可以帮助消肿。此外，它还有祛湿、利尿、安神、健脾的功效，大多数人都可以食用。坚持也能帮你减肥。茯苓是鼠尾草科真菌茯苓的干燥菌核，是人们比较喜欢的一种中草药。

茯苓如何食用

茯苓味甘淡，入心、肺、脾经。具有燥湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。可用于治疗小便不利、水肿、痰多酒后咳嗽、恶心、腹泻、遗精、浑浊、惊悸、健忘等症状。茯苓的利尿作用是通过加强脾肺功能来实现的，不同于其他中药直接利尿。桂竹甘汤、四君子汤、四逆汤等。常用方剂有茯苓配伍。(1)开胃汤。茯苓15g，山药12g，谷芽30g，鲜、干鸭肫各1个，煮汤服用。治疗孩子消化不良，不要想着饮食。(2)茯苓糯米粥。茯苓、薏苡仁各25g，陈皮5g，粳米适量，同煮粥。治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。(3)茯苓籽饼。茯苓、薏苡仁、白面各30g，白糖适量，研成细粉，均匀压成饼，蒸熟。适合儿童食用，有调和脾胃的功效。(4)茯苓、陈皮、姜茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮用时加生姜汁10滴。具有健脾和胃的功效，可用于治疗妊娠呕吐。

这种茯苓怎么吃

早上起来很容易肿。这个时候特别适合喝一碗红豆莲子茯苓汤，因为可以帮助消肿。此外，它还有祛湿、利尿、安神、健脾的功效，大多数人都可以食用。坚持也能帮你减肥。茯苓是鼠尾草科真菌茯苓的干燥菌核，是人们比较喜欢的一种中草药。