茯苓紫苏籽小孩能吃吗

茯苓紫苏籽小孩能吃吗？

茯苓和紫苏籽都是常见的中药材。它们分别具有清热利湿和开胃健脾的功效，是很多人家中的保健品。那么，茯苓紫苏籽适合小孩食用吗？

茯苓紫苏籽的功效与作用

首先，我们了解一下茯苓和紫苏籽的功效与作用，茯苓主要是利尿、清热、健脾、安神的功效，而紫苏籽主要是开胃消食，止呕、化痰等功效。

在中药配方里面，茯苓紫苏籽是常常一起出现的，比如说滋补养颜茯苓紫苏粥，茯苓紫苏汤等。它们的功能互补，一起使用更好的发挥功效，具有补脾胃、健脾胃、利水消肿等作用。

小孩可以吃茯苓紫苏籽吗？

虽然茯苓紫苏籽有很多的好处，但是并不是所有的人都适宜食用。小孩子的消化功能并不是非常完善，对一些食物的消化吸收也不一定如同成年人一样。因此，茯苓紫苏籽不是所有的小孩子都能食用。

如果小孩子有胃肠不适的症状，比如腹泻、呕吐、食欲不振等情况，都不适合让小孩子食用茯苓紫苏籽。

小孩食用茯苓紫苏籽的注意事项

1. 确保小孩子能够够咀嚼。茯苓紫苏籽比较硬，对于一些年幼的小孩，如果吃不烂就有可能会阻塞食道。一定要确保小孩子能够咀嚼的碎。

2. 量要适当。小孩子的消化系统还不够完善，不能够承受过多的刺激。一次最好不要超过2克。

3. 食用时要煮熟。茯苓和紫苏籽都是中药材，需要煮沸到煮熟才具有最好的功效，而且为了杀菌消毒、去除杂质等，煮沸之后再给小孩子食用会更加安全。

结语

总的来说，茯苓紫苏籽虽然对人体有很多的好处，但是并不是所有人都适宜食用。特别是对于小孩子来说，一定要注意食用的安全性。如果小孩子身体有任何不适，请及时就医。