陈皮茯苓祛寒湿吗（茯苓去湿热还是湿寒）

陈皮茯苓祛寒湿：传统中医秘方

冬季是寒冷潮湿的季节，容易让人体内湿气滞留，引发各种不适症状。而传统中医秘方陈皮茯苓就是帮助人们祛寒湿的重要工具。今天，就让我们一起来了解一下这个古老而有效的中药组合。

陈皮：祛湿效果突出

陈皮是广泛使用于中药的橘皮，因色泽深浅均匀成“陈”字而得名。中医认为，陈皮味苦、辛、温，性温，具有行气化痰、理气化湿、开胃健脾等功效。但是陈皮的祛湿效果尤为出色，能够改善潮湿环境引发的身体湿气困扰。

陈皮对于湿气的驱散有一定的科学论证。其有效成分柚皮甙能够加速肠道蠕动，增强排泄，排出体内湿气。同时，陈皮还能促进胃液分泌，增强消化功能，帮助消化系统排出潮湿的废物，从而减轻身体湿气症状，提高身体的免疫力。

茯苓：尿液调节剂

茯苓是一种常见的中草药材，被广泛用于缓解身体湿气过重、水肿以及脾虚等情况。茯苓味甘、微苦、无毒，性平。其主成分为茯苓酸，能够促进尿液排泄。此外，茯苓还能调节肾脏和心脏功能，具有一定的降压作用。

茯苓在中药中的应用也有着长久的历史。古代医学家张仲景在《金匮要略》中评价茯苓为“上品”，指出其可以起“利水渗湿，行气宁心，益气健脾”等作用，是一种常用的祛湿中药。

陈皮茯苓煮水，也是一款美味饮品

除了以上的功效，陈皮茯苓还是一种美味的饮品。煮水时煮出的饮品，味道鲜美，营养丰富。在家中，通过简单的材料和简单的操作就可以制作出来。

制作方法：

1. 准备陈皮和茯苓，洗净切小块;
2. 将陈皮、茯苓加入水中，用中火煮到沸腾;
3. 改用小火煮20分钟至味道充分释放;
4. 加入适量的冰糖调味即可。

至此，一款美味的陈皮茯苓饮品呈现在大家面前。

结语

陈皮茯苓，作为传统中医秘方，具有明显的祛寒湿功效。其中，陈皮和茯苓分别发挥着独特的作用，互为补充，共同发挥作用。同时，陈皮茯苓饮品美味可口，方便简单，是冬季祛湿养生的极佳选择。