野茯苓可以吃吗（长期吃茯苓案例）

野茯苓可以吃吗

野茯苓，又名杆菌茶、茯苓子、野麦芽子等，是一种中药材。野茯苓是一种日常生活中常见的用于草药材料的植物。那么，野茯苓可以吃吗？

野茯苓的主要功效

野茯苓有止泻、利尿、消肿、舒筋、活血化瘀、健脾益胃等功效。通常用于治疗肝硬化、脾虚泄泻、脾失健运、水肿、筋骨疼痛等疾病。野茯苓还可以净化血液，调节人体的内分泌和免疫系统，使人们健康的生活和工作。

野茯苓的食用方法

野茯苓能够食用，但是需要注意以下几点。首先，应该选择新鲜、干净、无霉变和未经过硫磺熏蒸等加工的野茯苓。其次，野茯苓有苦涩味，不宜直接食用。一般来说，可以将野茯苓煮成茶或者放入煲汤中。但是需要注意的是，食用野茯苓不能过量，否则可能会引起不良反应。

野茯苓的禁忌人群

因为野茯苓具有利尿、清热等功效，所以尿频、贫血、寒性病体虚弱、孕妇，以及腹泻、便秘等疾病引起的腹痛患者都应谨慎食用。此外，野茯苓不宜与降低血糖、降血脂、降血压等药物一起使用，以免影响药效。

总结

综上所述，野茯苓是一种具有很好药用价值的中草药，但不能过量食用或搭配药物食用，否则可能会引起不良反应，因此应根据自身体质以及医生的建议适当食用。如果患有某些慢性疾病，应咨询专业医生的意见。