还有野生茯苓吗（野生茯苓的图片）

什么是野生茯苓？

野生茯苓又称南北茯神，是指生长在自然野外的野生山茯苓，与人工种植的茯苓有着明显的区别。野生茯苓具有较高的药用价值，被广泛用于中药材和保健品的制作中。由于采摘不易，加之自然环境的影响，野生茯苓越来越稀缺，市场售价也越来越高。

野生茯苓的功效与作用

野生茯苓是一种重要的中药材，被广泛用于中药制品、保健品和化妆品的制作中。野生茯苓具有多种功效和作用，主要包括以下方面：

1. 消除湿气

野生茯苓具有良好的祛湿作用，能够帮助人体消除湿气，改善湿气所导致的各种不适症状。尤其是患有湿疹、湿热病等的人群，食用野生茯苓有很好的治疗效果。

2. 健脾益胃

茯苓具有健脾益胃的功效，能够促进人体消化吸收，增强体质。同时，野生茯苓还具有清热解毒的作用，对于胃肠道炎症、脾胃虚弱等疾病有很好的治疗效果。

3. 抗衰老

野生茯苓中含有丰富的多糖和黄酮类物质，这些物质具有很好的抗氧化作用，能够减缓衰老速度、改善皮肤质地，还可以提高人体免疫力，降低患病风险。

如何选购野生茯苓？

野生茯苓价格较为昂贵，很多商家会以次充好，将普通茯苓冒充野生茯苓出售，所以消费者在选购时需要认真辨别。以下是选购野生茯苓需要注意的几点：

• 一定要选择正规渠道购买，如中药店、保健品店等；
• 选择外观呈黑褐色、表面有纹路的茯苓；
• 选择质地硬、断面坚实的茯苓；
• 选购时最好带有鉴别标志的商品；
• 购买时要留意采摘地、生产日期等信息。

野生茯苓的食用方法

野生茯苓可以煮水直接服用，也可以加入汤、粥等中食用。一般来说，每次食用量为10g左右，可以根据个人情况适当增减。同时，需要注意的是，茯苓性偏凉，脾虚者应慎食或避免食用。

结语

野生茯苓是一种珍贵的中药材，具有多种功效和作用，受到广泛的认可和应用。但是由于采摘不易、资源有限等原因，野生茯苓越来越稀缺，价格也变得越来越昂贵。因此，在选购野生茯苓时需要注意，同时也需要保护好这一宝贵的资源。