阳虚湿气重可以吃茯苓吗（茯苓肾虚的人可以吃吗）

什么是阳虚湿气重？

阳虚湿气重（也称脾虚湿困）是中医学中的一种疾病，属于中医的湿病范畴。其主要特点是身体感到沉重，四肢乏力，容易疲劳，而且舌苔厚腻，口干口苦，大便黏滞，小便短少。此外，患者往往头晕目眩，气血不足，抵抗力差。夏季气温高时，患者常常感到浑身特别热，但又不爱冷饮，胃口也不是很好。

什么是茯苓？

茯苓是一种中药材，主要产于南方省份，如湖南、湖北、四川、贵州等地。一个茯苓通常呈白色或黄白色，外皮比较粗糙，内部为略带黏液的橙黄色或白色。茯苓在中医学中有“百草之王”之称声，经常被用作治疗脾虚湿困的药材。

茯苓有益于阳虚湿气重吗？

茯苓对于阳虚湿气重的患者有一定的益处，因为茯苓可以提升身体的免疫能力，增强机体的抵抗力。此外，茯苓还拥有平和安神的作用，有助于提高人的精神状态，促进人体新陈代谢，使得身体不再有沉重感。而且茯苓还可以起到补脾益气，除湿利水的作用，这是治疗脾虚湿困的非常理想的药材。

茯苓有哪些副作用？

茯苓是一种中药材，虽说对于阳虚湿气重的患者有好处，但是如果不按照医生的指示使用，也会对身体有一定的副作用。茯苓性平和，虽说对人体没有太大的刺激性，但是在使用时要注意不要过量。另外，如果患者有肝火旺盛、脾胃虚寒、体质偏寒凉等症状，就不适合服用茯苓。此外，孕妇和哺乳期妇女也不宜使用茯苓。

茯苓怎么使用？

使用茯苓的方法主要有两种。一种是直接煮水喝，另一种是将茯苓煮成茯苓粉，再放入食物中一起食用。不过无论哪种使用方式，在使用茯苓之前，最好还是咨询医生或中医师的意见。如果医生认为需要使用茯苓，医生会在开放方的时候告诉患者如何使用、使用量以及使用时间等等。

结语

总的来说，对于阳虚湿气重的患者来说，适量的使用茯苓是非常有益的。茯苓要药到病除，所以适量是非常关键的，一定要听从医生的建议。此外，预防阳虚湿气重还需要注意饮食起居，建议饮食清淡，不要过度饮酒，保持规律作息。如果症状加重，一定要及时就医。