陈皮和茯苓泡水小孩能喝吗（陈皮和茯苓泡水的禁忌）

陈皮和茯苓泡水小孩能喝吗

陈皮和茯苓是中药中常见的两种材料，很多人都会选择用它们泡水喝。但是，对于小孩来说，陈皮和茯苓是否适合泡水喝呢？下面将会给出详细的解答。

什么是陈皮和茯苓

陈皮是由晒干的柑橘皮制成的中药，具有理气化痰、健脾开胃、解酒治疗等多种功效；而茯苓是指为茯苓科植物茯苓的干燥块根，有利水渗湿、健脾益气、镇静安神等功效。

陈皮和茯苓泡水的好处

陈皮和茯苓泡水有很多好处，比如能够调节肠胃功能，改善胃肠不适；调节睡眠，安神助眠；促进新陈代谢，有助于减肥等。而对于儿童，由于肠胃功能尚未健全，泡水喝陈皮和茯苓可以辅助肠胃消化，缓解肠胃不适，具有一定的保健作用。

适合的年龄段

虽然陈皮和茯苓对儿童有很多好处，但是泡水喝需要根据孩子的年龄来合理选择。对于3岁以下的幼儿来说，消化功能还不够健全，不能过多的给予中药，建议在医生的指导下进行。对于3-6岁的幼儿，建议开始适当喝一些具有助消化的茶水，如薄荷茶、黄瓜汁等，同时也可以逐渐开始饮用淡淡的中药茶水，如陈皮、茯苓等。

注意事项

虽然陈皮和茯苓泡水有许多好处，但是也需要注意一些事项。首先，孕妇及哺乳期妇女禁用；其次，泡水的同时，要确保用水清洁卫生，避免沾染细菌；再次，泡水时间不应过长，不宜超过30分钟；最后，建议在医生的指导下进行，避免因剂量不当造成不良反应。

结论

陈皮和茯苓虽然对儿童有很多好处，但是不同年龄段的儿童需要因人而异，选择合适的中药茶喝。同时，在使用中药时，需要注意一些注意事项，如不宜过量、选择清洁卫生的水源等，避免因不良使用而导致不良反应。