酸枣仁茯苓茶燥热能喝吗（酸枣仁茯苓茶的禁忌）

酸枣仁茯苓茶燥热能喝吗？

酸枣仁、茯苓都是中医常用的食材，酸枣仁性平味酸，可润肺，止咳；茯苓味甘淡、性平，有健脾益胃、利尿除湿等功效。虽然这两种材料通常被用于补益身体，做成茶饮也是家喻户晓的方法，但是我们可能会担心它们是否燥热，是否适合每个人食用。接下来，让我们来看看是否酸枣仁茯苓茶燥热能喝吧。

什么是燥热体质？

燥热体质是指人体内阳气过盛、津液不足，表现给人的就是口干口渴、大便干燥、皮肤干燥等症状。此类体质的人应该适当多喝一些清凉解暑、滋润身体的饮品，如绿茶、菊花茶等，而不宜多食辛辣刺激、燥热的食物和饮品。

酸枣仁和茯苓的性能味如何？

酸枣仁性平味酸，能润肺、止咳；茯苓味甘淡、性平，有健脾益胃、利尿除湿等功效。因此，从理论上来说，这两种食材组合起来做成的饮品，应该是一种具有清淡滋润功效的保健茶饮。

酸枣仁茯苓茶对身体有哪些好处？

虽然酸枣仁和茯苓都是温和的中草药，但是我们并不能以此就认为酸枣仁茯苓茶没有副作用。在适宜的剂量下，酸枣仁茯苓茶可以补益肝肾、止咳化痰、益气养血、改善失眠等作用，但是，对于一些具有一定体质问题的人来说，或者不慎大量饮用，也可能会产生不良反应，如口干、口渴、便秘等症状。

总结

燥热体质的人可以适度饮用酸枣仁茯苓茶，但是应该注意饮用量，不宜过量，以免对身体造成不良影响。而对于其他体质较为健康的人来说，饮用酸枣仁茯苓茶可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，有意义的保健效果。