葛根与茯苓一起服用吗（葛根和茯苓一起吃有什么作用）

如何正确地搭配葛根和茯苓？

葛根和茯苓都是中医中经常使用的药材，它们具有多种功效，例如清热解毒、补脾益肺、健脾胃等。而且，葛根和茯苓搭配使用还能够相得益彰，提高其药效。下面我们来详细了解一下如何正确地搭配葛根和茯苓。

什么是葛根和茯苓？

葛根，是一种豆科植物的根，又名葛、葛藤，其制品有葛根粉、葛根淀粉、葛根条等。葛根有清热解毒、利咽开音、降血脂、扩张血管等作用，尤其是在夏季，经常饮用葛根水能够降低体温，清热解毒。

茯苓，是灵芝科的一种真菌，是一种淀粉质中草药，其制品有茯苓粉、茯苓皮等。茯苓有健脾益肺、祛湿化痰、利尿除肿等多种功效，特别适合脾虚湿盛、肺气不足、水肿泄泻等症状的人群服用。

葛根和茯苓的正确搭配

葛根和茯苓的搭配非常常见，因为两者的功效互补，具有很好的药效。一般来说，葛根和茯苓按照1:1的比例搭配使用，可以制作成葛根茯苓汤、葛根茯苓粉等制剂。

在搭配葛根和茯苓时，需要注意以下事项：

• 搭配方法：将葛根和茯苓放入一个容器中，加入适量清水，煎煮后煮出药汁，即可服用。
• 食用量：一般每次服用15~20克，每日2~3次。
• 禁忌人群：对于脾虚便溏、口干舌燥、气短乏力的人群，慎用葛根茯苓汤。孕妇和儿童禁用。

葛根和茯苓的功效

葛根和茯苓搭配使用的功效主要包括以下几个方面：

• 清热解毒：葛根和茯苓都有清热解毒的作用，可以帮助减轻发热、口渴等症状。
• 健脾益肺：茯苓有健脾益肺的作用，可以增强人体免疫力；而葛根有扩张血管的作用，可以促进氧气供应。
• 利尿除湿：茯苓有利尿除湿的作用，可以减少水肿和泄泻；葛根也有促进体液代谢的作用。

综上所述，葛根和茯苓是非常好的中药材，搭配使用可以增强药效，但是在使用过程中也需要注意剂量和禁忌人群，才能更好地发挥药物的功效。