血压低能喝茯苓泡水吗（血压低可以喝黄芪泡水吗）

血压低能喝茯苓泡水吗

茯苓是一种传统的中药材，被广泛地用于食疗、药疗中。茯苓泡水也是一种广受欢迎的中药方剂，对于调理身体也有一定的效果。但是对于血压低的人而言，是否能够喝茯苓泡水还需要一些了解。

了解血压低的原因

血压低是指血液循环系统内的压力低于正常范围，一般被定义为收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。常见的原因包括药物不良反应、饮食不当、疾病等。以往饮食过于单一、营养不均衡都可能导致血压下降，但它们已被较少使用。严重的低血压会出现意识障碍、神志不清等严重的症状。

正常人喝茯苓泡水的好处

茯苓泡水对于正常人的身体也有很多好处。茯苓可以清除人体内的湿气，具有利尿的作用。茯苓还可以降低血糖、血脂，改善人体的代谢环境，对肾脏和心脏也有保护作用。此外，茯苓还具有润肤美白的作用，对于皮肤问题有一定的帮助。不过，由于茯苓泡水也有一定的药效，因此也不宜过量饮用。

血压低的人饮用茯苓泡水的注意事项

虽然茯苓泡水对于正常人身体有好处，但对于血压低的人而言，还需要注意以下几点：

1. 不宜大量饮用：茯苓具有利尿作用，并且能够促进血液循环，高血压患者饮用后可以快速的将水分排泄掉，从而减少血容量而降低血压。但是，低血压患者的血容量常常较低，如果大量饮用茯苓泡水，有可能会加重低血压的症状。
2. 慎用过量：茯苓泡水中也有一定的药效，慎用过量会对身体产生不良的影响。茯苓泡水最好一次不要超过200毫升。
3. 搭配其他食材：茯苓泡水可以搭配其他食材一起食用，如山药、红枣等，这些食材也有一定的健康保健作用，可以在一定程度上抵消茯苓泡水的降低血压的作用。

总结

茯苓泡水对于正常人身体有很多的好处，但是对于血压低的人而言，还是需要注意一些细节问题。慎用过量、搭配其他食材可以较好地避免降低血压的作用。最好在医生的指导下饮用茯苓泡水。如果血压低的症状严重，最好及时到医院就诊，接受专业的治疗。