茯苓茶降压吗（茯苓茶属于什么茶）

茯苓茶的作用及功效

茯苓是一种常见的中药材，具有养心安神、健脾利水等多种作用。茯苓茶是以茯苓为主要原材料制作的茶类饮品，其具有较好的降压作用。茯苓茶中含有多种有效成分，包括茯苓酚、茯苓酸等，这些成分能够促进心脏健康、降低血压，对一些心脑血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。

茯苓茶的制作方法

制作茯苓茶的方法很简单，只需准备适量的茯苓、水、冰糖即可。具体步骤如下：

1. 将茯苓清洗干净，切成薄片备用；
2. 将适量的水倒入煮壶中，加入茯苓片后大火烧开；
3. 煮开后将火调小，继续煮10-15分钟，让茯苓的有效成分充分溶解出来；
4. 关火后加入冰糖调味，稍微搅拌一下即可。

一般来说，每天饮用一两茶即可，不要过量饮用，以免引起不适。

适宜人群及注意事项

茯苓茶适宜于一些高血压患者、水肿症状较为严重的人群，可以起到辅助治疗的作用。但也有一些人群需要注意，比如肾功能异常、胃肠道不适等人群，不宜过量饮用。同时，茯苓茶也不是万能的，不能替代药物治疗，若出现严重症状应及时就医。

茯苓茶的其他功效

茯苓茶不仅降压作用明显，还有其他多种功效。下面就来介绍一下：

• 养心安神：茯苓茶中所含的成分能够起到舒缓神经、安定情绪的作用，对于失眠、焦虑等问题有一定的改善作用；
• 健脾利水：茯苓茶中的成分还能够增强人体内脾胃的消化功能，调节水分代谢，从而达到健脾利水的作用，对于便秘、水肿等问题也有一定的缓解作用；
• 美容养颜：茯苓茶中的多种有效成分还能够抗氧化、清除自由基，从而达到美容养颜的作用，让肌肤更加柔滑细腻。

综上所述，茯苓茶具有多种功效，但也需要因人而异，不能过量饮用，以免引起不适。如有需要，建议在医生的建议下饮用茯苓茶。