长期喝黄芪和茯苓麦冬好吗（茯苓麦冬党参黄芪的功效）

长期喝黄芪和茯苓麦冬好吗？

黄芪和茯苓麦冬是中药中的常用药材，一直以来都受到人们的青睐和欢迎。许多人习惯于长期饮用这两种中药，那么长期喝黄芪和茯苓麦冬好吗？

黄芪的功效与作用

黄芪是常见的中药材，其主要功效与作用如下：

• 益气固表，健脾生津
• 提高人体免疫力，具有抗病毒等作用
• 舒张血管，降低血压
• 对缓解疲劳及增强体力有一定作用

但是，长期大量饮用黄芪会导致肝脏损害和免疫功能下降。此外，黄芪本身有温中散寒、升阳固涩的功效，长期喝黄芪可能会导致上火、口渴等不良反应。

茯苓麦冬的功效与作用

茯苓麦冬是常见的中药材，其主要功效与作用如下：

• 清热凉血，祛湿利水
• 滋阴润肺，止咳潜阳
• 对祛痰、降血压等方面有一定作用

但是，长期大量饮用茯苓麦冬会造成肾脏和胃肠道方面的不良反应。茯苓具有利尿作用，饮用过量会导致腹泻、头晕等副作用。麦冬则可能导致消化不良、口干舌燥等不良反应。

饮用黄芪和茯苓麦冬的适宜人群

虽然黄芪和茯苓麦冬有很多功效与作用，但并非所有人都适宜长期大量饮用。以下人群适宜饮用：

• 体寒易感冒的人
• 缺气疲乏、食欲不振的人
• 口渴、内火过旺的人
• 湿毒下注、浮肿水肿的人

如果你不了解自己体质是否适合饮用黄芪和茯苓麦冬，最好先咨询医生或中医师。

饮用黄芪和茯苓麦冬的禁忌人群

以下人群不适宜饮用黄芪和茯苓麦冬：

• 体质偏热、上火的人，尤其是口干、口腔溃疡等症状明显的人
• 脾胃虚寒、腹泻便溏，食欲不振的人
• 孕妇和哺乳期妇女
• 有过敏史和过敏体质的人

适量饮用的注意事项

如果你适宜饮用黄芪和茯苓麦冬，则需要注意下面几点：

• 不要过量饮用，一般每次10~15克左右即可
• 黄芪和茯苓麦冬不宜与其他大剂量中药混合饮用
• 饮用黄芪和茯苓麦冬时最好不要喝茶或咖啡等刺激性饮品
• 饮用黄芪和茯苓麦冬时最好不要吃糖果、巧克力等高糖食品

总之，长期喝黄芪和茯苓麦冬并不是绝对好的选择，不同体质的人需要不同程度的饮用。在饮用过程中，需要注意剂量、注意安全，以免引起不必要的不良反应。