麦冬茯苓陈皮能一起喝吗（麦冬和陈皮有什么功能）

介绍

麦冬、茯苓和陈皮都是中医常用的药材，它们有着不同的功效和作用。在中医理论中，这三味药材通过互相协同，能够起到更好的药效，因此在日常饮食中，我们可以将它们组合在一起，泡制成茶水或汤汁，来保持身体的健康。

功效

麦冬是一种滋润的药材，能够润肺止咳、清心安神、生津止渴等。茯苓有着健脾益胃、祛湿利水、安神的功效，能够帮助消化、调节水分，改善睡眠。陈皮则是一种能够调节气机、消食化积的药材，能够缓解胸闷、腹胀等不适感。

制作方法

1.将麦冬、茯苓和陈皮按照1:1:0.5的比例混合均匀；

2.取适量混合药材放入茶壶或炖盅中，加入适量的水；

3.将茶壶或炖盅放入火上，将药材煮沸；

4.将火调小，继续煮15-20分钟；

5.待药材完全煮出药效，药水沉淀在壶底或者盅底时，便可饮用。

注意事项

1.麦冬、茯苓和陈皮的用量应该适量，过量会产生不良的反应；

2.煮药时不宜用高温沸水，应该用文火慢慢煮，以免破坏药材的有效成分；

3.服用此药温度不宜过高，以免烫伤口腔和胃肠道；

4.针对不同的症状，可以适量添加一些其他的药材，但要遵循中医的药物组方原则。

麦冬茯苓陈皮的组合可以说是一种非常常见的中草药组合，相信大家也经常能够喝到这种茶水或汤汁。但在饮用时也要注意适量，配合运动和健康饮食，才能真正起到健康保健的作用。