土茯苓排骨汤，土茯苓可以天天喝吗（土茯苓和牛大力的功效与作用）

土茯苓粉葛排骨汤怎么做

前言土茯苓葛根猪排骨汤，正宗的广式汤，流行于广东，因为它清甜，清热利湿，非常适合广东的地域风俗。土茯苓：除湿解毒，清热利关节。葛藤又名野葛、野葛、野葛，为豆科多年生藤本植物。具有舒筋通阳、透疹止泻、除烦止渴的作用。它用作治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛和胃炎疼痛的药物。它不仅是一种常见的中草药，也是一种很好的膳食。材料：排骨250克、土茯苓50克、葛根100克；辅料：盐适量土茯苓葛根排骨汤1葛根去皮，洗净，切成小块；2土茯苓去皮切片；3排骨洗净，剁碎成小块；4锅中加水；5倒入排骨；6.盖好煮；7煮7-8分钟；8捡起来洗干净；9将土茯苓、葛根倒入高压锅中；10倒入排骨；1加入适量的水；2盖上高压锅盖子，煮1小时；13减压后撒盐调味即可食用。小贴士排骨炖汤前一定要焯水，这样汤才会甜而不乱。

茯苓炖排骨的功效

材料：猪骨500克，土茯苓50-100克，蜜枣2-3个，姜和葱。制作流程：1。制作的第一步是先把猪骨清洗干净，然后剁碎放在碗里备用。2、中药土茯苓将洗净的土洗净去皮，切成薄片，姜片，葱片。3.将准备好的汤锅加水，加入猪骨、中药土茯苓、葱、姜，煮10分钟左右。4.打开去掉浮在上面的杂质和泡沫，小火炖2-3个小时，再放点盐就可以吃了。5.将所有材料放入盛有3000毫升水的汤锅中，大火煮10分钟。茯苓猪骨汤的滋补作用：茯苓能补肾，它含有丰富的钙，能促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。与茯苓搭配，可以排除体内的毒素和湿气，对身体的骨骼非常有好处。我们吃这个茯苓猪骨汤，可以养肾阴，壮骨髓。如果家里有人身体虚弱或者手术后，可以试试这个汤滋补身体。

生地、土茯苓炖排骨汤有什么功效？

生地土茯苓炖排骨汤具有健脾和胃、助消化、滋肾益精、降血糖的功效。1.地黄(拉丁文学名：地黄)，别名生地、野黄和山烟根，为玄参科植物地黄的根。多年生草本，高10-30厘米，密被灰白色多细胞绒毛和腺毛。根茎新鲜时肉质，黄色。栽培条件下直径可达5.5cm，茎紫红色。2.土茯苓，中药名。它是百合科植物土茯苓的干燥根茎，为多年生常绿攀援灌木，多生长在山坡或林下。仅选择干燥的根茎作为药用部分。