赤豆茯苓感光吗（红豆薏米茯苓茶禁忌）

赤豆茯苓感光吗？

赤豆和茯苓都是我们日常生活中比较常见的食材。赤豆有很多功效，比如美白祛斑、去水肿、润肤等，而茯苓可以增强身体免疫力、清肝明目等。但是近年来，有一种关于赤豆茯苓的传言流传开来，就是它可以使皮肤对阳光产生感光现象。那么，赤豆茯苓真的会使皮肤对阳光产生感光现象吗？

什么是感光现象？

首先，我们需要了解什么是感光现象。普通的光照并不足以引起皮肤的损伤或疾病，而仅是使皮肤变黑或发红。但是，紫外线的入射会使一些细胞或化学物质产生氧化反应，产生约束振动，使电子温升，从而引起细胞的损伤，进而引起皮肤癌等危害。这种现象就是感光现象。

赤豆茯苓会使皮肤感光吗？

有关“赤豆茯苓会使皮肤感光”的说法，实际上源自《本草纲目》中的一段文字：“赤小豆治心神惊悸，去黑颜，杀虫。茯苓补脾益肾，清心安神。二种同用饮之，则善治妇女胎漏，消渴病，并能使人之皮肤出诸红斑并痒，若有虫行其上者，即斥之出矣。”这段话实际上只是在描述赤豆和茯苓的功效，并没有明确表示这两种食材会使皮肤对阳光产生感光现象。

研究表明，赤豆和茯苓中确实含有一定的光敏物质，但是这些物质会被人体新陈代谢分解掉，并不会在体内积累，也不会产生类似药物的副作用。因此，赤豆茯苓并不会使皮肤对阳光产生感光现象。

如何正确使用赤豆和茯苓？

赤豆和茯苓都是很好的食材，但是在使用时还是需要注意。首先，赤豆有一定的药性，有些人体质较弱的人容易产生过敏反应，导致过敏性皮炎等问题。因此，在使用赤豆时需要量力而行，不宜过量食用。

另外，茯苓也是一种药材，使用时同样需要注意。个别人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童等，都需要谨慎使用茯苓。

结论

综上所述，赤豆茯苓并不会使皮肤对阳光产生感光现象。赤豆和茯苓是非常好的食材，但是在使用时还是需要注意，不宜过量食用，个别人群需要谨慎使用。