陈皮茯苓去湿气吗（参苓白术散加重湿热）

介绍

湿气是常见的居民体内问题，表现为身体沉重、疲倦、食欲不振等症状。据中医学理论，湿气积聚在人体内会引发许多疾病，如关节炎、痛经、痤疮等。中医认为，陈皮和茯苓具有去湿功效，经常使用有助于清除体内湿气。在本文中，我们将讨论陈皮茯苓的去湿气功效，以及如何使用它们来保持身体健康。

陈皮的功效

陈皮是指晒干了的柑橘类果皮，因富含烯醇类物质、挥发油、有机酸等成分，所以常常被用于中药材配方中。中医认为，陈皮性温味苦，具有燥湿行气、理气化痰等功效。因为陈皮具有燥湿功效，所以被认为是一个有效的去湿剂。

茯苓的功效

茯苓为多年生菌蕈，广泛应用于中药材配方中。中医认为，茯苓性平味甘，具有补脾益胃、清心安神等功效。茯苓被广泛运用于调理湿性体质、治疗浮肿、尿路感染等疾病。茯苓同样具有燥湿功效，能够有助于滋润身体，驱除湿气。

陈皮茯苓的配伍

在中药材配方中，陈皮茯苓常常被搭配使用，被认为是一个广为人知的祛湿配伍。此搭配能够促进湿气的排泄，缓解腰腿疼痛、面部浮肿和皮肤湿疹等症状。同时，茯苓还能够增强陈皮的功效，使其对于燥湿的治疗效果更加明显。

使用方法

陈皮茯苓可以通过泡茶、熬汤、制作粥等方法食用。例如，可以取适量的陈皮、茯苓，添加适量的黄芪、苦参等中草药，制成独特的汤剂。此外，也可以将陈皮、茯苓制成粉末形式，添加到饮品或米粥中食用。

注意事项

陈皮茯苓虽然有较好的去湿效果，但不适用于所有人群。孕妇和小孩不宜食用此类药材。此外，如果患有肝肾功能不全、严重心脏病等疾病的人，应该在医生的指导下食用此药。

总结

陈皮茯苓是一种经典的中草药搭配，能够有效地清除体内湿气。它们在祛湿、调节身体水分等方面都具有显著的功效。虽然这两种植物是天然草药，但请注意使用时的剂量和安全性。如需食用，最好咨询医生或中医师建议，以免产生反效果。