陈皮和茯苓煮水喝能袪风吗（陈皮和茯苓泡水的禁忌）

陈皮和茯苓煮水喝能袪风吗？

陈皮和茯苓都是常见的中药材，皆有一定的药理作用。其中，陈皮是常用的理气化痰药，具有行气、化痰、开胃的功效；而茯苓则是一种能够利水、祛湿、健脾的中药，广泛用于多种疾病的治疗。

陈皮和茯苓的功效与作用

陈皮和茯苓都是常见的中药材，经常用于中医药的治疗中，因为它们具有多种有益的功效。以下是一些常见的功效与作用：

陈皮的功效与作用

1. 行气：陈皮能够行气，故常用于治疗胸腹胀满、呕逆等病症。

2. 化痰：陈皮还有化痰的功效，能够疏通气道，缓解咳嗽等症状。

3. 开胃：陈皮还能够开胃消食，有助于改善胃肠道不适。

茯苓的功效与作用

1. 利水：茯苓能够利水通利，可有效解除体内的水肿症状。

2. 祛湿：茯苓能够祛湿除湿，对于湿邪所致的疾病症状有效。

3. 健脾：茯苓还有健脾益胃的作用，能够促进消化吸收。

陈皮和茯苓煮水的作用

陈皮和茯苓虽然各有不同的功效，但混合后煮水喝，也有一定的作用。一般而言，陈皮和茯苓煮水能够起到袪风祛湿、强身健体的作用。

因为陈皮具有分散寒湿、通达气机的作用，而茯苓则有滋阴润燥、健脾利湿的功效，二者搭配后能够协同作用，起到祛湿除寒、补益气血的作用。尤其适合于气滞血瘀、气虚血弱、脾胃虚弱、四肢乏力等人群饮用。

如何使用陈皮和茯苓煮水

煮水的步骤如下：

1. 准备80克陈皮和40克茯苓
2. 将陈皮先用清水浸泡半小时，然后洗净，控水备用。
3. 茯苓用清水洗净，控水备用。
4. 将陈皮和茯苓放入炖盅或瓦煲内，加入适量的清水。
5. 用大火煮沸后转中火继续煮30分钟左右。
6. 加入适量冰糖或蜜糖，等到融化后煮5分钟即可。
7. 趁热分成3-4次饮用，每次200-300毫升。

需要注意的是，煮水的时间要足够长，以充分释放陈皮和茯苓的营养成分。同时，煮水的温度也要适宜，不宜过高，否则会破坏其中的活性成分。

陈皮和茯苓煮水的禁忌

陈皮和茯苓煮水虽然对大多数人来说都是有益的，但也有一些人是不适合饮用的，如：

• 孕妇和哺乳期妇女，因为其中的化学成分对胎儿或乳汁分泌有一定的影响；
• 体内阳气过盛或虚弱的人，不宜多食用；
• 有过敏史的人，可能会引起过敏反应。

如果您有以上情况，请在咨询医生后再进行饮用。另外，陈皮和茯苓虽然常见，但仍为药物，需要合理使用，切勿滥用，并按要求保存。

结语

总的来说，陈皮和茯苓煮水具有一定的袪风祛湿、强身健体的作用，主要适合于气滞血瘀、气虚血弱、脾胃虚弱、四肢乏力等人群饮用。但是需要注意的是，煮水的时间要足够长，禁忌人群不宜饮用，具体的使用方法和剂量应当咨询医生或药师。此外，陈皮和茯苓作为药物，还有许多其他的使用方法和注意事项，在饮用之前需要充分了解。