茯苓养胃吗，体寒的女人能吃茯苓吗（脾胃虚的人不能吃茯苓）

红枣茯苓粥是养胃的还是伤胃的？

胃不好的人一般要注意调理，只有保持好胃才能避免更严重的伤害。生活中，很多人喜欢吃一些养胃粥。粥可以起到一定的养胃作用，但是如果喝的方法不对，就会伤胃。红枣粥是养胃还是伤胃？1.粥在熬制过程中主要保持糊状状态。粥蛋白质含量低，几乎没有脂肪。对于肠胃不好的人来说，多喝粥可以达到快速消化的效果，避免增加肠胃负担。胃不好的人多喝清淡的粥进行调理，对胃有好处。2.红枣粥能有效改善脾胃，有很好的养胃作用。不仅如此，红枣粥还可以达到美容养颜的效果，经常喝可以让皮肤更有弹性。3.喝粥确实可以养胃，但是在胃没有问题的时候，不建议长期以粥为主食，因为人体的胃功能有用则废的特点。如果长期吃特别容易消化的食物，会影响胃对其他食物的消化能力退化。4、胃不好除了多喝粥养胃，还可以尝试一些养胃的食物，比如面条、馒头等。都有很好的养胃效果。除此之外，肠胃不好的人也可以尝试多喝清汤面，尽量不要吃太油腻的食物，这样会增加肠胃负担，造成消化不良。胃是人体的重要器官。胃一旦出现问题，就会影响我们的食欲，影响胃对食物的吸收和消化。所以胃不好的人最好多吃容易消化的食物，以少食多餐为主，避免腹胀和反酸，同时尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物。不吃生冷食物，以免刺激胃肠道，加重胃痛。

煮粥加土茯苓可以有养胃的效果吧？.

1.土茯苓是治疗梅毒的特效药，能除湿解毒，疏通关节。可用于治疗湿热淋浊、白带、痈、瘰疬、疥疮、梅毒、汞中毒引起的肢体挛缩、筋骨疼痛。2.茯苓能利尿、健脾、安神。想养胃的话，长期喝小米糯米就可以了。