荷叶茯苓软糖养胃吗（儿童吃茯苓长不高吗）

荷叶茯苓软糖养胃吗

荷叶茯苓软糖是一种富含荷叶和茯苓粉末的软糖，它在口感上非常柔软，而且不甜腻，是一种很好的休闲零食。而且这种软糖还有一个很有趣的功能，那就是可以养胃。下面我们就来一起看看荷叶茯苓软糖是如何养胃的吧。

1. 荷叶和茯苓的功效

荷叶和茯苓在中医学上都是非常重要的药材。荷叶以清热解毒、健脾宁心、利尿除湿为主，其中最有名的当数荷叶茶。茯苓则是一种中药材，主要功效是健脾益胃、利水渗湿、安神定志。荷叶和茯苓的功效在现代医学研究中也得到了证实，并且被广泛运用于保健食品和药物中。

2. 荷叶茯苓软糖的营养成分

荷叶茯苓软糖含有荷叶和茯苓粉末以及糖、水、明胶等食品添加剂。其中荷叶和茯苓的营养成分是荷叶茯苓软糖的主要特点。荷叶茯苓软糖中荷叶的主要营养成分有：多酚、皂甙、黄酮类、氨基酸等。而茯苓的主要营养成分有：茯苓酸、茯苓醇、茯苓甙、多糖等。这些营养成分可以帮助维持肠道健康，并且增强身体的免疫力。

3. 养胃原理

荷叶和茯苓都可以帮助消化，而荷叶茯苓软糖在口感上非常柔软，吃起来会让消化系统比较轻松，从而缓解胃肠道问题。而且荷叶和茯苓中的多糖等营养成分，可以增强肠道黏膜的吸收能力，提高身体免疫力，从而减少胃炎、胃酸倒流等胃肠问题的发生。

4. 注意事项

虽然荷叶茯苓软糖是一种天然食品，但是并不代表所有人都不会有过敏等反应，建议在食用前先做过敏测试。另外，荷叶茯苓软糖中还含有明胶等添加剂，在食用时需要适量。而且荷叶茯苓软糖并不能取代正餐或弥补饮食不规律的问题，同时还需要注意均衡饮食和运动。

结论

荷叶茯苓软糖是一种非常好的休闲零食，它不仅有口感柔软、不甜腻的特点，还可以养胃。荷叶和茯苓的多糖等营养成分可以增强肠道黏膜的吸收能力，增强免疫力，从而缓解胃肠问题的发生。当然，在食用时也需要注意适量，不能代替正餐或弥补饮食不规律的问题。