桑葚茯苓是滋补中药吗（茯苓和桑葚在一起喝可以吗）

什么是桑葚茯苓？

桑葚茯苓是中药材，是由桑葚和茯苓这两种天然植物组成的中药配方。桑葚是桑科桑属的果实，性平味甘，含有多种维生素和矿物质，是一种具有益气补血、滋阴清热的水果。

茯苓则是多年生草本植物，性平味甘淡，具有润肺止咳、祛湿利尿的功效。两者组合，可以起到滋补益气、调理脾胃、清热解毒的作用，是一种常用于保健和治疗身体疾病的中药。

桑葚茯苓的功效

桑葚茯苓作为传统中药材，具有多种功效：

• 滋补益气：桑葚茯苓具有滋补益气的作用，可以提高身体免疫力，增强体质。
• 调理脾胃：桑葚茯苓可以帮助调理脾胃功能，促进消化吸收，缓解胃肠不适。
• 清热解毒：桑葚茯苓具有清热解毒的作用，可用于治疗身体上火、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
• 润肺止咳：茯苓具有润肺止咳的作用，对于因咳嗽引起的胸闷、气短等症状有很好的缓解功效。
• 祛湿利尿：茯苓可以通过调节体内水分代谢，促进排尿，减轻身体的水肿症状。

桑葚茯苓如何食用？

桑葚茯苓一般是通过煎煮或者泡水的方式进行食用，以下为具体的做法：

• 桑葚茯苓汤：将桑葚和茯苓分别清洗干净，加入适量的水，煮沸后转小火，煮30分钟即可。此汤可以加入适量的红糖和枸杞，口感更佳。
• 桑葚茯苓水：将桑葚和茯苓放入瓶中，加入适量的水，放入冰箱冷藏3-4小时即可食用。

注意事项

1. 桑葚茯苓并不适用于所有人群，过敏体质或有特殊需求的人应慎重食用。

2. 食用桑葚茯苓时应注意适量，过量食用可能会引起不适。

3. 桑葚茯苓具有一定的止咳功效，但并不能有效治疗严重的咳嗽病症。

结语

总的来说，桑葚茯苓是一种比较好的中药配方，具有多种功效。但是在食用时需要注意适量，并且不能替代正规医学诊疗。如果你有身体不适，应该及时就医，不能自行乱用药物。