莲藕煲汤可以下土茯苓吗（土茯苓可以和莲藕一起煲汤吗）

关于莲藕煲汤可以下土茯苓吗？

莲藕煲汤是一道传统的汤品，由于莲藕的营养价值较高，因此备受推崇。而土茯苓也是一种中药材，被称为具有“神仙草”的美誉。那么，莲藕煲汤可以下土茯苓吗？

土茯苓的功效与作用

土茯苓是一种中草药，性味甘淡，具有清热解毒、利尿消肿、健脾益胃等功效。在传统中医学中也常常被用于治疗脾胃虚弱、水肿等症状。

因此，如果您家中有人出现了相关症状，可以考虑将土茯苓放入莲藕煲汤中一起煲，以增强保健效果。

莲藕煲汤的做法

莲藕煲汤的做法比较简单，需要准备以下材料：

• 莲藕：1根
• 排骨：适量
• 姜片：适量
• 盐：适量

制作方法如下：

1. 将莲藕去皮洗净，切成大块；
2. 将排骨洗净，焯水备用；
3. 将姜片切成片；
4. 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，放入适量盐；
5. 将炖盅放在电磁炉上，大火煮沸后转小火慢炖3小时即可。

这样制作出的莲藕煲汤营养丰富，味道鲜美，可以起到滋补身体、养胃健脾的作用。

莲藕煲汤可以下土茯苓吗？

从营养角度上看，莲藕与土茯苓的