茯苓黄芪可以直接泡水吗（茯苓可以跟黄芪一起泡水喝吗）

茯苓黄芪可以直接泡水吗？

茯苓和黄芪是常见的中草药，常被用于制作中药饮片，也可以泡水饮用，但是茯苓和黄芪能否直接泡水饮用呢？接下来让我们来了解一下。

茯苓和黄芪的功效与作用

茯苓和黄芪都是可食用和可药用的中草药，其中茯苓主要产于我国南北各地，是一种有着长期使用历史的中药材。而黄芪多产于我国西北地区，在我国中药材的应用中，为频繁使用的一种草本植物。

茯苓具有利水渗湿、健脾安神、益气养心的功效，常用于治疗心脾虚弱、食欲不振、体倦乏力、水肿等症状。而黄芪则具有益气固表、补中益气、健脾开胃的功效，对于气虚体弱、食欲不振、面黄肌瘦等症状有很好的疗效。

茯苓和黄芪可以直接泡水饮用吗？

茯苓和黄芪的功效和作用使它们成为很好的中草药，但是能否直接泡水饮用呢？答案是可以的。如果您购买了干燥的茯苓和黄芪，只要将其洗净后泡在开水中，大概需要10分钟左右，茯苓和黄芪就可以完全渗透开水，营养成分溶解在水中，可以直接饮用。但是需要注意的是，泡制茯苓和黄芪的水不宜过烫，否则会破坏其中的营养成分。

如何搭配茯苓和黄芪泡水饮用？

茯苓和黄芪都属于中草药，虽然可以直接泡水饮用，但是最好不要单独使用，在使用茯苓和黄芪泡水饮用的时候可以搭配其他中草药使用，以达到更好的效果。例如：

1. 茯苓黄芪泡水饮用：茯苓30克，黄芪20克，桂枝10克，陈皮3克。将这些材料加入保温瓶中，倒入热水，即可食用。

2. 茯苓黄芪红枣泡水饮用：茯苓30克，黄芪20克，红枣10枚，红糖适量。将这些材料放入保温瓶中，加入适量的开水，即可食用。

小结

茯苓和黄芪作为常见的中草药，可以直接泡水饮用，但是不宜单独使用。在泡制茯苓和黄芪时，不宜用过热的水，以保留中药材的营养成分。同时，在使用茯苓和黄芪泡水饮用时，可以搭配其他中草药使用，以达到更好的效果。