茯苓陈皮除湿热吗（湿热体质用陈皮配什么最好）

茯苓陈皮除湿热吗

湿热是许多人的共同问题，尤其是在潮湿的环境下，更容易引起湿热。对于湿热的缓解，中药茯苓陈皮是一个常见的选择。那么，茯苓陈皮真的有效吗？接下来，我们将探讨一下这个话题。

茯苓和陈皮有哪些功效

茯苓是一种常见的中药材，能够利尿，消肿，被广泛地应用于医疗上。另一方面，陈皮也是常见的中药材，它具有理气、开胃、健脾的作用。为何将这两种中药协同使用呢？那是因为它们的功效可以互补。茯苓能够去水湿，而陈皮则能够去食谷湿。组合使用以茯苓为主，陈皮为辅的方剂，能够更好的去除体内的湿气。

如何判断湿热体质

首先，湿热体质是指机体湿气积累，或直接或间接与腠理的水液代谢障碍有关的一类体质。患有湿热体质的人，通常会感觉四肢沉重、困倦乏力、胸闷气短、纳呆便溏等。通过舌苔发黄、皮肤发黄等症状可以初步判断是否存在湿热。

茯苓陈皮怎样去除湿热

湿热的病因是由于体内湿气和热气的比例失衡，而茯苓和陈皮组合的中药可以通过以下几个方面来去除湿热。

• 利水去湿： 茯苓的主要功效是利水消肿，利尿去湿，可使体内湿气代谢达到平衡，达到清除湿气的效果。
• 祛湿燥湿： 陈皮有健胃消食、理气化湿的功效，可以改善体内的水液代谢，祛除湿邪。另外，陈皮还可增强人体对食物的消化和吸收，令体内燥湿得到缓解。
• 增强免疫力： 茯苓和陈皮组合可增强身体的免疫力，提高体内抵抗力，防止湿热反复发作。

如何食用茯苓陈皮

配制茯苓陈皮需要按照医生或中药师的处方进行，一般是煎水或冲泡。对于风寒湿热的证候病患，可采用水煎法达到去除湿热的效果。用适量的水煮开后，放入事先准备好的茯苓和陈皮，熬煮20-30分钟。建议在饭后1小时后饮用最佳。

注意事项

茯苓陈皮有很好的去除湿热作用，但在使用过程中还是需要注意以下几点：

• 在使用前，最好咨询医生或中药师的意见，了解自己的体质是否适合使用。
• 马上服用过量的茯苓陈皮会导致身体危险，应该遵循医生或中药师的建议来使用。
• 孕妇和哺乳期妇女不应该服用茯苓陈皮。
• 如果出现不适症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等，应及时停用，咨询医生或中药师的意见。
• 需注意中药与其他药物的相互作用，应咨询医生的意见再使用。

结论

总的来说，茯苓陈皮是中药范畴中去除湿热的较为常用的药物组合，可以有效去除湿气和燥气。但是，在使用过程中一定要注意不要超量使用，并且需要在专业人士的指导下使用，以达到最佳的效果。