薏米茯苓茶都可以加枸杞吗（茯苓可以配枸杞吗）

薏米茯苓茶都可以加枸杞吗

薏米茯苓茶是一种极为受欢迎的中药茶，因其含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。而枸杞则是一种天然的植物，在中医中被称为“补肾之果”，其营养价值也很高。那么，薏米茯苓茶和枸杞能不能一起饮用呢？

薏米茯苓茶的功效和作用

薏米茯苓茶的主要成分是薏仁、茯苓等药材，有助于淡化色斑、祛除黑斑、美白皮肤、淡化皱纹。同时，薏米茯苓茶还能促进新陈代谢、减肥瘦身、降低血糖、降低血脂、排毒养颜，对脾胃虚弱、消化不良、容易疲劳、失眠等问题也有一定的帮助。

枸杞的功效和作用

枸杞是一种传统食疗佳品，具有滋补肝肾、明目益寿、提高免疫力、抗氧化等作用。由于现代人生活中工作压力大、生活习惯不规律等原因，很多人的身体出现了不同程度的损伤，而枸杞正是针对这些问题起到很好的预防和辅助治疗作用的。

薏米茯苓茶和枸杞能不能一起饮用

经常喝薏米茯苓茶和枸杞茶能够起到益气养生，强健体魄，美容美发的作用。根据中医理论，薏米茯苓茶和枸杞茶虽然功效不同，但是营养成分却可以相互补充，各自发挥优势，而且没有禁忌。

需要注意的是，在饮用薏米茯苓茶和枸杞茶的时候，最好不要加入其他的药材或中成药等，以免药性相冲，导致不良反应。

总之，饮用薏米茯苓茶和枸杞茶都有助于身体健康和美容养颜，而且二者可以搭配饮用，但需要注意饮用的方式和保持适量。没事可以试着将两种草药一起煮，据说味道也非常不错。