葛根和茯苓一起能泡水喝吗（葛根和麦冬能一起用吗）

葛根和茯苓一起能泡水喝吗

葛根和茯苓都是中国传统草药，拥有多种功效。葛根具有清热解毒、降血压、降血脂、抗过敏等作用，而茯苓则有祛湿利水、健脾益胃、镇静安神等功效。这两种草药在中药材店中都很常见，所以一些人会想到将它们一起泡水喝。那么，葛根和茯苓一起能泡水喝吗？

葛根和茯苓的功效

首先，我们来详细了解一下葛根和茯苓的功效。

葛根是一种常见的中药材，主要产于江苏、浙江、安徽等地，具有清热解毒、降血压、降血脂、抗过敏等作用。由于葛根中含有大量的黏性物质，所以可以起到润喉、咽喉部分湿燥的作用，适合于嗓子干燥、咳嗽等症状的人群食用。

茯苓是一种常见的中药材，主要产于中国南方和东北地区，具有祛湿利水、健脾益胃、安神镇静等功效。茯苓含有多种活性成分，可以增加人体的淋巴细胞数量，提高免疫力，同时还可以降低血脂，使血液循环更加畅通。

葛根和茯苓一起泡水的效果

那么，葛根和茯苓一起泡水喝，究竟有什么作用呢？

首先，葛根和茯苓的功效可以起到互补的作用。葛根可以清热解毒、降血压和抗过敏，茯苓则可以祛湿利水、健脾益胃和安神镇静。两种中草药的功效结合在一起，可以有更全面的保健效果。

其次，葛根和茯苓的泡水方式也需要注意。将一些干燥的葛根和茯苓放在冷水中浸泡，水可以慢慢渗入草药中，保留其中的营养成分，同时也就不会失去草药中的有效成分。需要注意的是，葛根和茯苓的泡水温度不能太高，否则会破坏其中的有效成分。

葛根和茯苓的禁忌人群

虽然葛根和茯苓是非常好的中草药，但是也有一些人群不适合食用。以下是一些需要注意的事项：

1.孕妇、哺乳期妇女及小儿慎用；

2.食用时应避免与某些药物同时使用，如降血糖、抗凝等药物；

3.脾胃虚寒者忌食；

4.因葛根、茯苓均有降血压、降血脂作用，故低血压、低血糖患者慎用；

5.部分人可能会对葛根或茯苓中的某些成分过敏，应当谨慎食用。

结语

综上所述，葛根和茯苓可以一起泡水喝，具有一定的保健功效。不过，需要注意的是，不适合所有人群食用。如果您有各种不适症状，请及时咨询医生。