茯苓黄芪麦冬泡水喝上火吗（黄芪和麦冬搭配不上火）

茯苓黄芪麦冬泡水喝上火

茯苓、黄芪、麦冬都是中医里的常用药材，它们有非常好的滋补作用，而且泡水喝对于缓解上火症状也有很好的效果。下面介绍茯苓黄芪麦冬泡水喝上火的方法和注意事项。

材料准备

茯苓、黄芪、麦冬均可在中药店或者网上购买，泡水一般每个药材取10克左右。此外，需要准备一袋纯净水或者矿泉水。

制作步骤

1. 将茯苓、黄芪、麦冬分别洗净备用。

2. 将准备好的10克茯苓、黄芪、麦冬分别放入砂锅或者钢化玻璃杯中。

3. 加入适量的清水，水量大概是每个药材的3倍—5倍左右。

4. 开始用中火加热，砂锅中不断搅拌，玻璃杯中不需要搅拌。

5. 等到水开后再用小火慢慢熬煮，持续煮至药材变软，汤色变为浅黄色即可。

6. 取出泡好的茯苓黄芪麦冬汤，倒入杯子中，即可食用。

注意事项

1. 煮药时，建议使用砂锅或钢化玻璃杯，不要使用铝制品或陶瓷制品，避免材质对汤的影响。

2. 泡好的汤可以长时间保存，但是应放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。

3. 注意药材的质量，选择新鲜、无虫蛀、无霉斑的药材。

总结

茯苓黄芪麦冬泡水喝上火是一种非常好的中药泡水方法，可以滋补身体，缓解上火症状。在制作的过程中需要注意药材的质量、选用适当的容器来煮制以及保存方式。如果需要，也可以添加适量的蜂蜜或红枣来调味，不仅好喝还能增加营养。