茯苓当归柿子泡酒行吗（茯苓可以和枸杞一起泡酒吗）

茯苓当归柿子泡酒的制作方法

茯苓当归柿子泡酒是一款养生饮品，它融合了茯苓、当归和柿子的药食同源之道，适合女性饮用。下面我们来介绍一下茯苓当归柿子泡酒的制作方法。

材料准备

制作茯苓当归柿子泡酒所需材料如下：

• 茯苓30克
• 当归20克
• 柿子2个
• 白酒500毫升
• 冰糖适量

步骤

制作茯苓当归柿子泡酒的步骤如下：

1. 将茯苓、当归、柿子用清水洗净备好。
2. 将柿子去皮，切成小块备用。
3. 把茯苓和当归放入干净的瓶子中。
4. 倒入白酒，盖紧瓶盖，摇匀后放在通风干燥的地方。
5. 将泡酒的瓶子晃动一下，每隔三五天换一次位置。
6. 1个月后，将泡好的酒倒出，加入适量的冰糖搅拌均匀，再放在通风干燥的地方密封保存即可。

药食同源之道

茯苓、当归、柿子这三种材料都有着很高的药用价值，具有一定的食疗功效。

茯苓可以健脾胃、利水利尿、安神益智，对于缓解慢性疲劳综合征有一定的疗效。

当归具有补血、活血调经的功效，对于月经不调、血虚贫血等有一定的疗效。

柿子有生津止渴、健脾开胃、止泻和解毒的功效，对于口干舌燥、腹泻等症状有很好的缓解作用。

适量饮用

茯苓当归柿子泡酒虽然有很多的功效，但是也需要适量饮用。女性在月经期间不宜饮用，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。每天饮用一次，每次50ml左右即可。如果长期饮用，可以更好的发挥功效。

茯苓当归柿子泡酒的制作方法虽然简单，但是需要耐心和细心地去做。对于女性来说，它是一款较好的养生饮品，具有很好的保健效果。