糯米粉加茯苓治脾胃湿热吗（茯苓糯米稀饭有什么功效）

糯米粉加茯苓治脾胃湿热

脾胃湿热是指体内湿气所致的一种病症，会出现口干口渴、腹泻腹痛等症状。而糯米粉加茯苓就是中医的一个经验方，能够治疗脾胃湿热。下面就让我们来了解一下。

糯米粉加茯苓的原理

糯米粉加茯苓是一种传统的中医方，具有调理脾胃、祛湿解毒的功效。

首先，糯米粉能够补脾胃。糯米性质温和，味甘，入脾、胃经，能够补益脾胃，增强肠道对营养物质的吸收和消化功能。

其次，茯苓能够祛湿。茯苓具有健脾益胃、祛湿除热的功效，与糯米粉配伍使用，能够缓解体内的湿气，防止湿热侵袭身体。

如何制作糯米粉加茯苓

材料：

• 糯米粉 150克
• 茯苓 30克
• 枸杞 适量
• 红枣 适量

步骤：

1. 准备好所有材料，枸杞和红枣洗净备用。
2. 将茯苓用清水浸泡20分钟，洗净后切成薄片。
3. 将糯米粉倒入碗中，加入适量的开水，搅拌成均匀的面团。
4. 将茯苓片加入面团中，揉匀。
5. 将面团分为小块，放入蒸锅中，蒸熟后取出。
6. 在蒸好的糯米球上撒上适量的枸杞和红枣即可食用。

注意事项

1. 糯米粉加茯苓有一定的滋补功效，但也不要过量食用，以免造成身体负担。

2. 茯苓性偏寒，脾虚便泻者应慎用。

3. 煮茯苓时用料1:10，水量不可太少，不然会煮糊，影响效果。

结语

糯米粉加茯苓是一种简单易行的中药方，有很好的调理脾胃、祛湿解毒的功效，适用于脾胃湿热导致的一系列症状，但是也要注意适量食用，以免引起其他身体问题。