茯苓黄芪脾肾阳虚可以吃吗（茯苓枸杞黄芪一起的功效）

茯苓黄芪脾肾阳虚可以吃吗？

茯苓和黄芪都是中药中的常用药材，经常被用来调理身体的阴阳平衡。这两种药材都具有滋补健脾的功效，所以常常被用来治疗身体虚弱、肾气不足的症状。那么，在脾肾阳虚的情况下，茯苓和黄芪可以吃吗？答案是可以的。

什么是脾肾阳虚？

在中医理论中，身体的脾肾是非常重要的器官。脾主运化，肾主生殖。脾肾正常运转，才能使身体的阴阳平衡，保证身体的健康。脾肾阳虚的情况下，身体就会出现一些问题，比如手脚冰凉，腰膝酸软，精神不佳等等。需要及时治疗。

茯苓和黄芪怎么吃？

茯苓和黄芪都是常见的中草药，常常被用来煮水喝。如果您想要调理身体虚弱、脾肾阳虚的症状，可以使用以下方法。

1. 将茯苓和黄芪分别用清水洗净，放入炖盅内，加入适量的水，大火煮开后转小火慢慢炖煮30分钟左右即可。

2. 煮好的茯苓黄芪汤可以根据自己的口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。每天饮用一到两次即可。

3. 对于口感不佳的人群，也可以将茯苓和黄芪磨成粉末，用开水冲泡或加入食物中食用。

茯苓和黄芪有哪些注意事项？

1. 茯苓和黄芪都有滋补功效，但对于身体虚弱的人来说需要谨慎使用。如果身体有其他症状，最好先去医院就诊，避免因误区而带来更严重的问题。

2. 茯苓和黄芪不适合在怀孕和哺乳期食用，容易引起过敏或者其他不良反应。因此，如果准备怀孕或正在哺乳期的女性需要避免食用。

3. 茯苓和黄芪具有一定的调节功效，但对于病情较重的人群并不适用。特别是慢性病患者，需要根据医生的要求进行调整药量并食用。

总结

茯苓和黄芪作为常见的中草药，具有一定的保健作用。在脾肾阳虚的情况下，可以适当食用茯苓和黄芪来调节身体的阴阳平衡。但是，在使用这两种草药时需要注意用量，避免因为误区而造成更严重的问题。