葛根与茯苓治失眠吗（严重失眠茯苓用量）

介绍

失眠是人们常见的一种睡眠障碍，常常会持续数个月或更长时间，严重影响睡眠质量与身体健康。传统中药组方中，葛根和茯苓都是治疗失眠的重要药材，它们有着神奇的药效，可以有效地缓解失眠的症状。在接下来的文章中，我们将深入探究葛根和茯苓对于失眠的医疗作用以及如何使用中药组方来治疗各种类型的失眠症状。

关于葛根和茯苓

葛根和茯苓都是传统的中药材，陆续有着3000年以上的历史和传承。在《本草纲目》中，葛根被称为“百草之祖”，而茯苓则经常被用来调节人体内的阳气与阴气，缓解脾胃失调引起的各种病症。

葛根的作用

葛根含有大量的异黄酮类物质，如大豆异黄酮、葛根黄酮等，这些物质具有天然的荷尔蒙调节剂的作用，可以帮助人们缓解压力，促进身体的新陈代谢功能，同时还能够降低身体内的嗜睡物质人体内的催眠物质浓度、帮助人们更快地入睡，并且保证睡眠的质量。

茯苓的作用

茯苓是另一种重要的传统中药材，它被广泛地用于治疗各种类型的失眠症状。茯苓具有显著的安神，调节神经系统的功能以及保护机体抵抗压力的能力。茯苓在调理阴阳平衡方面具有非常显著的作用，因此可以帮助人们缓解失眠、心悸、胸闷等症状。

葛根与茯苓的组方

葛根和茯苓都是中药材中非常重要的基础代表之一，而它们的组方可以为人们提供丰富的保健和医疗功能。其中，葛根茯苓汤是一种经典的中药组方，它经常被用来治疗失眠、心烦、口渴等症状。

可以根据个人体质的差异来调整适合自己的剂量，但一般来说，对于失眠症状轻微的患者，一日用量应该控制在10~20克左右，而对于失眠症状严重的患者，一日用量应该控制在20~30克之间，不宜长期连续服用。

注意事项

中药治疗的过程中需要控制剂量以及特定的服用时间，以避免产生副作用或不必要的药物反应，同时也需要和专业中医医师保持联系，进行更具体和有效的治疗过程。

以上介绍了葛根和茯苓在中药组合中的地位，以及它们可以对失眠症状起到显著的调理作用，同时也阐述了中药治疗失眠症状的需控制剂量及注意事项，希望对于失眠人群有所帮助。